Tierra Sport Club

Lo que ofrece, según el centro

Resumen de lo que dice el propio centro. No lo hemos comprobado.

• Entrenamiento personal, entrenamiento en grupos y readaptación deportiva.
• Servicios de nutrición.
• Evaluación o consulta inicial para metodología adaptada.

• Entrenamiento personal
• Fisioterapia
• Nutrición

Lo que dicen los clientes

1. 5 de 5

   Conozco a Esteban desde hace más de diez años y entrené con el en su día con grandes resultados. Así que cuando fui diagnosticada con síndrome miofascial, dos hernias, artrosis severa y varias protusiones discales ( a mis 29 años, sí ) , tras una larga temporada de dolor, desesperación y no encontrar mejoría con nada, no dudé en buscarlo. Además, daba la casualidad que hacía poco que había empezado su proyecto con Tierra sport, mucho más enfocado en las lesiones que antes. Además desde un punto que resonaba mucho conmigo: la fascia y la respiración. Desde el primer día , con la primera sesión ya hubo mejoras. De comenzar sin poder rotar prácticamente las articulaciones a poder hacerlo, aunque todavía con limitaciones, tampoco es San Esteban! Pero esa misma sesión hubo un cambio. Había hecho "cuatro posturas respirando pausada" pero llegué a casa agotada. Algo en mi sistema nervioso cambió y tras mucho tiempo sin sentir que descansaba, me eché una siesta de cinco horas, totalmente desconectada del mundo y descansando de verdad. Hoy, apenas dos meses después, mi resistencia ha cambiado, mi flexibilidad ha cambiado, mi fuerza ha cambiado y mi autoestima y estado de ánimo ha cambiado. Porque además de saber qué hace, es una persona cercana, agradable, que lee tu cuerpo mejor que tú mismo, que te anima, que no fuerza, respeta los tiempos que marca tu cuerpo, con quien cada conversación te enriquece. Es una pena que no existan más profesionales así.

   Respuesta del centro: Muchísimas gracias por compartir tu experiencia Rocío 🩵<br>Después de tantos años de conocernos, valoro muchísimo que hayas confiado en mí. Me alegra mucho que desde las primeras sesiones estés notando cambios positivos con el trabajo que hacemos de respiración, movilidad y fuerza. ¡Seguimos avanzando para que cada vez recuperes más confianza y capacidad! 💪🏻

2. 5 de 5

   Llevo cinco meses entrenando con Esteban y, desde que empecé, he notado una gran mejoría en mi cuerpo, por no decir increíble. Es un excelente profesional con amplios conocimientos y técnicas avanzadas. El espacio también es muy bueno, limpio y organizado. Esteban es además un experto en adaptar las instalaciones para personas con discapacidad visual como yo. ¡Recomiendo encarecidamente este espacio!

   Respuesta del centro: Muchísimas gracias por tus palabras Renata🩵<br>Nos alegra muchísimo que estés notando un gran progreso y que te sientas cómoda en nuestro centro. Adaptar el entrenamiento a la persona forma parte de nuestra manera de trabajar. Tu constancia con las sesiones está haciendo el resto. ¡Seguimos a tope para la operación crucero!👙⛴️ 🙌

3. 5 de 5

   Llevo 6 meses entrenando con Esteban y puedo decir que voy cumpliendo los objetivos que me había marcado. He subido casi 7kg de peso, ya que soy una persona de constitución delgada, he ganado fuerza y movilidad. Además adapta los ejercicios a mis problemas fisicos. También me ha ayudado nutricionalmente para ganar peso de manera equilibrada.

   Respuesta del centro: ¡Muchas gracias por tu valoración de 5 estrellas! ⭐. ¡Tu apoyo nos motiva a seguir mejorando cada día! 🩵

4. 5 de 5

   Estoy muy contenta con el entrenamiento con Esteban, soy muy deportista, pero llevaba tiempo arrastrando problemas de espalda, llevo solo 1 mes y noto que me va muy bien y sus entrenos son muy precisos para cada persona.

   Respuesta del centro: Gracias por compartir tu experiencia Celia🩵<br>Tiene mucho mérito como te has implicado en el proceso realizando los ejercicios para sentirte mejor en tan pocas sesiones. Seguimos afinando para que puedas dar tu máximo rendimiento con buenas sensaciones 💪

5. 5 de 5

   Acudo a Esteban por lesiones en columna con dolor y limitaciones para mi dia a dia,me encuentro a una persona muy cercana que te muestra ejercicios a priori sencillos pero q en pocas semanas dan grandes resultados y tras unas 16 sesiones me encuentro agradecido practicamente sin dolor y con una mas que notable mejoria

   Respuesta del centro: Gracias por tu confianza Jorge🩵<br>Lo mejor de todo no es solo que el dolor ha bajado considerablemente, sino ver cómo te has implicado en el proceso desde el principio. Llegaste con muchas limitaciones en movilidad y ahora estás mucho mejor, eres constante con el ejercicio y tienes más confianza para hacer cosas. Hay que seguir trabajando paso a paso🔥

6. 5 de 5

   Profesionalidad, trabajo, dedicación… Todo adaptado a tus necesidades.

7. 5 de 5

   Llevo casi 1 año en Tierra Sport Club y la verdad es que he mejorado muchísimo de mi lesión muscular. Buen trato, seguimiento y un trabajo muy profesional. Recomendable si buscas recuperarte bien y entrenar con seguridad.

   Respuesta del centro: Muchas gracias Ramiro!

8. 5 de 5

   Quiero agradecer de corazón a Tierra Sport Club, a Esteban, por su gran trabajo y profesionalidad. Desde el primer momento se ha adaptado completamente a mis necesidades y me ha ayudado muchísimo con mi lesión. Es una persona muy empática, cercana y siempre está dispuesto a ayudarte en todo lo que puede. Se nota que le importa de verdad el bienestar de las personas y eso marca una gran diferencia. Gracias a su apoyo y dedicación he mejorado mucho y me siento muy agradecida. Sin duda, recomiendo Tierra Sport Club a cualquiera que busque un entrenamiento personal de calidad y un trato humano excepcional.

   Respuesta del centro: Muchísimas gracias por tus palabras Susi 🩵<br>Nos da mucha satisfacción ver que el trabajo de readaptación realizado te ha ayudado a mejorar de la lesión de espalda. Tu confianza en la prescripción de ejercicios y sobre todo la constancia que has tenido han sido fundamentales. Seguimos avanzando para que te sientas cada vez mejor 🙌

9. 5 de 5

   Entrenamiento personalizado que me ha ayudado a mejorar mi forma física y reducir las molestias en las rodillas. El ambiente es muy agradable, sin masificación, lo que hace que cada sesión sea cómoda y efectiva. He ganado energía en mi día a día y los resultados se notan. Recomendable 100%.

10. 5 de 5

    Estoy encantado con las sesiones de gimnasio dirigidas por Esteba n. En mi caso particular, me ha ayudado mucho con mis problemas articulares y de espalda, mejorando además mi flexibilidad. Recomiendo estas sesiones a todas las personas que quieran mantener un equilibrio corporal adecuado, base para una vida más saludable

    Respuesta del centro: Muchas gracias Pepe 🩵<br>En estos meses has dado un cambio muy bueno: menos tensión general, más movilidad, mejor postura y, sobre todo, has dejado atrás el dolor de rodillas que nos da gran satisfacción. ¡Vas progresando muy bien! ¡Seguimos pico y pala mejorando! 💪

11. 5 de 5

    Acudimos a Tierra para que mi madre, con enfermedad de Parkinson, pudiera realizar un entrenamiento personal. Lleva meses y está encantada con Esteban. Gran profesional, exquisito y serio en su trabajo y de un trato inmejorable.

    Respuesta del centro: Muchas gracias por vuestra confianza 🩵<br>Su evolución en estos meses ha sido muy buena y estamos encantados de ayudarla a progresar y mejorar 🙏🏻

12. 5 de 5

    Esteban tiene mucho conocimiento y mucha experiencia que luego aplica en los entrenamientos y tiene una forma de ver el deporte muy enfocado a la salud. Se ve que le gusta y eso en el entrenamiento se nota. Muy recomendable, sé que volveré otra vez!!

    Respuesta del centro: Muchas gracias por tus palabras Marina 🙏🏻 🩵<br>Fuiste muy disciplinada con el enfoque que adoptamos para readaptar esa rodilla y progresaste enseguida. Será un placer volver a verte por aquí cuando quieras volver💪🏻

13. 5 de 5

    Un entrenamiento diferente pero super eficaz con atención personalizada. Las mejorías se van notando con muy pocas sesiones, 100% recomendado.

    Respuesta del centro: Gracias por compartir tu experiencia Ana🩵<br>Nos alegra de que hayas progresado en tan poco tiempo de tus molestias en el pie. ¡A seguir así! 🔥

14. 4 de 5

    Buen profesional, atento y preparado

    Respuesta del centro: Muchas gracias Jose Luis 🩵<br>Poco a poco has ido ganando movilidad, coordinación y fuerza, muy importante para ganar autonomía en el día a día. Seguimos trabajando 🙌

15. 5 de 5

    Llevo dos meses entrenando en Tierra Sport Club por una hernia de disco L5-S1 que condiciona mi día a día. Gracias a Esteban he recuperado movilidad y el dolor ya no limita mi vida: puedo estar sentada, caminar, pasear... Esteban entiende perfectamente como funciona el cuerpo y adapta cada sesión a tus necesidades. Es muy atento, sabe guiarte paso a paso, corrige cada postura y explica el porqué de cada movimiento. Además las instalaciones están muy bien: un espacio moderno, bien equipado y con un ambiente que invita a concentrarse en la salud. Es el lugar perfecto para recuperarse y entrenar con calma. Lo recomiendo sin ninguna duda.

    Respuesta del centro: Muchas gracias por compartir tu experiencia Maruxa 💙<br>Me alegra que estés notando esa mejora en movilidad, fuerza y calidad de vida. Desde luego entender el “por qué” de cada ejercicio es clave en la readaptación física y tú propia autonomía para tener herramientas. Muchas gracias también por valorar el espacio y el ambiente del club. ¡Seguimos sumando! 💪🏻🔥

Cómo lo puntúan

40 de las 41 valoraciones son de 5 estrellas. El centro responde a 39 de las 41 reseñas que hemos leído.

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