Javier Vidal - Entrenamiento Personal.

Lo que ofrece, según el centro

Resumen de lo que dice el propio centro. No lo hemos comprobado.

• Entrenamiento personal y readaptación de lesiones.
• Especialidad en dolor de espalda, hernias discales, ciática y lumbalgia.
• Programas de entrenamiento individualizados tras evaluación inicial.
• Programas de pérdida de peso, fuerza y recuperación de lesiones.

• Entrenamiento personal
• Clases en grupo
• Fisioterapia

Lo que dicen los clientes

1. 5 de 5

   Indudablemente lo recomiendo. Su atención es personalizada, cuida cada ejercicio y te da herramientas para que no vuelvas a lesionarte, fortaleciendo la musculatura para prevenir y a su vez estar en forma de modo saludable. Como perdona muy cercano y atento a las necesidades, no forzando los ejercicios y ajustando el ritmo a la persona. Lo recomiendo 100 por 100..

2. 5 de 5

   Llegué a Javier con dolor de espalda crónico y episodios de ciatica desde hacía un par de años. No podía hacer vida normal y me limitaba a la hora de hacer planes, sobre todo por miedo a empeorar. Había probado varios fisios pero mejoraba unos días y luego el dolor siempre volvia. Al final uno de ellos me recomendó hacer ejercicio adaptado a mi y me habló de Javi. Lo primero fue una valoración de mi postura y movilidad y analizó a fondo lo que hacía durante el día a día. Como las sesiones son individuales todo está totalmente adaptado y desde el primer día te das cuenta de que no tiene nada que ver con cualquier otro tipo de entrenamiento. Después del primer mes estaba mucho mejor y empecé a ver la luz. Tras varios meses, casi no tengo dolor y he aprendido a moverme sin miedo y he mejorado mis hábitos. Solo puedo darle las gracias y decir que si tienes dolor de espalda no lo dudes ni un minito.

   Respuesta del centro: Muchas gracias por compartirlo, Noemi. <br>Sé lo limitante que ha sido para ti vivir con dolor de espalda y ciática tanto tiempo.<br>La clave es que has sido constante a pesar de los altibajos y eso es lo más importante para mejorar.<br>Me alegra mucho verte moverte sin miedo y volver a hacer vida normal. Seguimos trabajando 💪

3. 5 de 5

   Como persona es un 10 y como entrenador es un 11, 100% recomendado.

   Respuesta del centro: ¡Mil gracias Fabi! <br>Es un placer trabajar contigo y ver tu evolución y cómo mejoras tus molestias. Seguimos 💪

4. 5 de 5

   Llevo entrenando con el casi un año y no puedo estar mas contenta. No solo he ido viendo como he llegado a mi meta de perdida de peso, sino a ver como pequeños dolores de espalda me desaparecían poco a poco, como comenzaba a hacer que mi músculo rindiera y se fuera definiendo y a trabajar la respiración para optimizar la energía que necesito para cada ejercicio. Javi se adapta a lo que vas necesitando según va pasando el tiempo y según como te encuentres en cada entreno. te explica todo de una forma genial en la que sabes qué estas haciendo y porqué y desde luego crea desde el dia 1 un ambiente cómodo y muy agradable. Desde luego todo un hallazgo!!

   Respuesta del centro: Muchas gracias Isa por la reseña! <br>Como te digo muchas veces, el mérito es más tuyo que de nadie.<br>Nos vemos en la próxima sesión!

5. 5 de 5

   Javi es un gran profesional y si tenéis el placer de conocerlo podréis comprobarlo. Os comento mi experiencia por sí a alguien le sirve: Yo siempre he sido de ir de un gimnasio a otro ( con la intención de perder peso) a mí, especialmente, no es que me encante el deporte, soy una persona sedentaria, no lo voy a negar, pero con Javi me gusta ir a entrenar porque tiene una gran variedad de ejercicios, por lo que no me aburro y no pierdo el interés, te da conversación o no (según tu quieras), hace que te esfuerces (siempre dentro de tus posibilidades) y tiene muy, muy en cuenta que no realices mal los ejercicios para evitar cualquier lesión. Desde que voy a Javi (como yo le llamo) he perdido 10 kilos, descanso mejor, ronco menos y he moldeado mi cuerpo y cogido músculo. Y, espero seguir así por mucho tiempo. Estoy muy contenta y creo que todo el mundo debería tener la posibilidad de conocer a Javi, no sólo por lo gran profesional que es, sino porque también es una gran persona y da gusto conocer a gente así. Javi te veo en la próxima clase. <3

6. 5 de 5

   Javi es un gran profesional. Educado, amable y simpático. Sus clases te ponen en forma sin riesgo de lesión y de una forma muy dinámica y original. Los entrenamientos se adaptan a la perfección a los objetivos que tengas y siempre está pendiente de que vayas progresando. En mi caso, somos un grupo de 3 personas con objetivos y niveles distintos y Javi siempre está pendiente de regularnos el peso en los ejercicios a cada una así como de adaptar la complejidad del ejercicio a nuestros niveles. Sin duda es una buena opción para principiantes como para un perfil de entrenamiento más avanzado. Si buscas resultados con la garantía de evitarte todo tipo de lesiones, divirtiéndote y con buen rollo, Javi es especial.

   Respuesta del centro: Muchas gracias, María!

7. 5 de 5

   Es con diferencia el mejor entrenador personal que he tenido. Siempre atento y creativo. Muy buen profesional. Lo recomiendo.

   Respuesta del centro: Muchas gracias. Me alegro de que haya sido así!<br><br><br>

8. 5 de 5

   Solo tengo palabras de agradecimiento para este gran profesional. No solo he conseguido ganar en calidad de vida gracias a su plan de entreno, con el que conseguimos que mi problema lumbar desaparezca, sino que en mi deporte conseguí un mejor rendimiento. Gracias de corazón Javi. Que tus proyectos, que no son pocos, los lleves a cabo de lo cual estoy seguro. Un abrazo.

   Respuesta del centro: Muchas gracias por tu valoración, Antonio. Me alegra mucho saber que te va todo bien. Un abrazo.

9. 5 de 5

   Llegué hace unos meses, con mucho dolor, rigidez, limitación de movimientos, resumiendo mal Estado, debido a fibromialgia, mi Pasividad y otras dolencias. Javi, como gran profesional que es, me hizo valoración, y fue adaptando el ejercicio a mis necesidades y posibilidades, corrigiendo posturas, y ayudandome a conocer más sobre mi cuerpo. Ahora, he recuperado, energía, fuerza, movilidad, descanso mejor, motivación, consiguiendo que sea esencial mi deporte con el, e incluso que me guste entrenar ☺☺☺Profesional, agradable, comparte conocimiento. Recomiendo 200℅

   Respuesta del centro: Muchas gracias por la reseña Toñi! Nos vemos pronto!

10. 5 de 5

    Sólo tengo palabras de agradecimiento. Llegué desesperada, con unos dolores de espalda, lumbares, cuello y hombro terribles. No encontraba mejoría, tomaba muchísima medicación, fui a un montón de fisios y nada. Mi estado de ánimo era penoso. Después de pocos meses, ha cambiado mi vida. Apenas tomo medicación, he recuperado mi vida (el dolor me hacía quedarme en casa), mi autoestima. Trabajamos mucho en fortalecer y corregir la postura. Te lo explica todo a la perfección, se adapta a tu situación y a tus necesidades, tiene una paciencia infinita y es una persona de 10.

    Respuesta del centro: ¡Muchas Gracias por tus palabras Laura! Me alegró mucho ver todo lo que lograste y cómo mejoró tu día a día. ¡Espero que vaya todo genial!

11. 5 de 5

    Llevo más de un año entrenando con Javier y la verdad que estoy muy contento. Es un gran profesional, controla perfectamente los ejercicios que mejor se adaptan a tu estado físico, tiene en cuenta tus inquietudes, te explica técnicamente cómo un ejercicio concreto puede ayudarte con ciertas molestias, cómo funciona tu cuerpo en momentos de estrés, etc. Además está al día de los últimos estudios y avances. Las clases son muy entretenidas, en mi caso alternamos sesiones de fuerza y alta intensidad. Además es muy buena persona. Recomendado 100%.

12. 5 de 5

    Buen profesional, te pregunta y controla como evolucionas, te recomienda ejercicios que se adapten a tu capacidad, si tienes alguna lesión lo tiene en cuenta, no hay ninguna posibilidad de sufrir ninguna lesión puesto que sabe lo que hace y se nota que tiene conocimientos de actividad física y deportiva. Recomendado 100x100

13. 5 de 5

    Es muy buen entrenador, me ayudo mucho con el dolor de la rodilla, a corregir mi espalda. Las clases son muy entretenidas por que te ries te la pasas bien y encima haces ejercicio.

    Respuesta del centro: ¡Muchas gracias!<br>Me alegra mucho que hayas mejorado tanto la rodilla y el dolor de espalda. <br>Para mí es clave que el entrenamiento sea efectivo pero también que lo disfrutes. Seguimos 💪

14. 5 de 5

    Profesionalidad al máximo y entrenamiento de calidad...totalmente recomendable !!! Resultados garantizados !!!

    Respuesta del centro: Muchas gracias por la valoración Consuelo. Nos vemos pronto!

15. 5 de 5

    Gran profesional, los ejercicios bien explicados para y por qué, recomendado. 5 estrellas

    Respuesta del centro: Muchas gracias por tu valoración, David. Nos vemos pronto.

Cómo lo puntúan

23 de las 25 valoraciones son de 5 estrellas. El centro responde a 15 de las 25 reseñas que hemos leído.

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