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  • Entrenador personal

Alfon López

C. Zoilo González, 3 · Torrelodones · 5,0 ★ (140 valoraciones)

Alfon López

Valoración5,0 ★140 valoraciones Cierraviernes, sábado, domingo

Lo que ofrece, según el centro

Resumen de lo que dice el propio centro. No lo hemos comprobado.

  • Programas de entrenamiento adaptados a necesidades individuales.

Lo que dicen los clientes

  1. 5 de 5

    Mi experiencia con Alfon es inmejorable. Es un gran profesional que sabe adaptarse a tus necesidades y estimularse de la más diversas formas para hacerlo todo entretenido y llevarte un pasito más allá. A pesar de que estoy muy limitado físicamente por una enfermedad neurodegenerativa Alfon saca el máximo potencial de una forma muy empática. El espacio es muy acogedor y todos los profesionales que me ha recomendado (masajista, nutrición, etc) son muy buenos. Yo desde luego lo recomiendo tanto si estás al 100% de tus capacidades físicas como si tienes algún tipo de limitación.

  2. 5 de 5

    Llevo ya un año entrenando con Alfon y los resultados se notan. Nunca he sido muy amante del ejercicio físico, pero ahora me siento más fuerte, con más energía y, sobre todo, con ganas de seguir entrenando. Lo que más valoro es que no es el típico entrenamiento de gimnasio. Alfon adapta los ejercicios a cada nivel, te explica el porqué de los movimientos y sabe exigirte lo justo para que salgas de tu zona de confort sin sobrepasar tus límites. Tiene un trato muy cercano, transmite mucha seguridad y, además, siempre te da consejos y recomendaciones para complementar lo que hacemos en clase. A todo esto se suma el buen ambiente que hay en el grupo, que hace que entrenar sea mucho más entretenido. Y poder hacerlo al aire libre durante gran parte del año es un auténtico lujo.

  3. 5 de 5

    Entrenar con Alfon es mucho más que hacer ejercicio. Es profesional, cercano, atento y transmite una calma que hace que sus clases sean especialmente agradables. Fantásticos entrenamientos en grupo. Y los viernes: correr y practicar taichí en plena naturaleza es una auténtica maravilla.

  4. 5 de 5

    Me siento muy afortunado de tener a Alfon cerca. Entrenar con él es aprender a cuidarme, a ejercitar mi cuerpo con seguridad y consciencia, a ganar en salud física y emocional. Sus entrenos son dedicados a diferentes grupos musculares y cabemos toda clase de perfiles y estados de forma, cada uno se autor-regula para dar hasta donde pueda y sienta, siempre con el cuidado de su mirada para evitar malos gestos. Además de entrenar yo con él también le he pedido ayuda cuando mi hijo de 16 años quiso empezar a ir al gimnasio. Alfon nos acompañó en dos sesiones individuales para orientarlo en sus primeros pasos. Si estás pensando en mejorar tu estado de forma general o profundizar en tu práctica te recomiendo sin dudarlo que te apoyes en él.

  5. 5 de 5

    El entrenamiento con Alfon es una maravilla, las clases muy cuidadas, donde nos brinda informaciones sobre el cuerpo y los ejercicios realizados, resultan clases muy motivadoras. O sea, no hacemos ejercicios sólo para mejorar la estructura física, él nos ofrece una mirada más amplia, holistica y que nos motiva seguir avanzando. ¡Súper recomendable!👌

    Respuesta del centro: Muchas gracias!!

  6. 5 de 5

    Un profesional excelente, sus sesiones grupales están genial. Lo recomiendo a todos mis conocidos y amigos

    Respuesta del centro: Muchas gracias!

  7. 5 de 5

    Las clases con Alfon son increíbles, te ayuda en todo lo que necesitas, desde el principio notas resultados, los entrenamientos son muy variados y nunca aburridos!!! Un 10!!!

    Respuesta del centro: Muchas gracias Isabel!

  8. 5 de 5

    Fantásticos entrenamientos, cuidados, divertidos, desafiantes, recomendable 100%

    Respuesta del centro: Muchas gracias Marta!

  9. 5 de 5

    Llevo ya tiempo asistiendo a los entrenamientos con Alfon. El ambiente es muy bueno, hay flexibilidad de horarios para poder ajustarse. Alfon te guía de maravilla con equipación muy variada y cuando el tiempo lo permite entrenamos al aire libre, todo un lujo!!!

    Respuesta del centro: Muchas gracias Marisa!

  10. 5 de 5

    El entrenamiento de Alfonso es fantástico! Después de buscar por muchos lugares he encontrado una persona que escucha el Ritmo de cada cuerpo e invita a la consciencia de lo que supone cada ejercicio en el entrenamiento que haces con el. Una persona amable, tranquila, con muchísimos conocimientos de distintas disciplinas sobre el cuerpo humano. Respeta la evolución de cada alumno sin imponer retos u objetivos donde te puedes sentir frustrado o incluso lesionarte.

    Respuesta del centro: Muchas gracias Lara!

  11. 5 de 5

    La experiencia de entrenar con Alfonso es la combinación idónea entre la salud y el entrenamiento. El trabajo con él es completo: fuerza, cardio, equilibrio, respiración... además es divertido y variado. Conocimiento compartido.

    Respuesta del centro: Muchas gracias Susana!

  12. 5 de 5

    Recomiendo muchísimo a Alfon, acudir a sus entrenamientos se ha convertido en una rutina indispensable. Alfon adapta el nivel de exigencia a tu estado físico, hace te sientas cuidado pero también sabe sacar lo mejor de tí, motiva y valora el esfuerzo, siendo súperprofesional y pendiente de cada persona y de tus necesidades, siempre con paciencia y empatía.

    Respuesta del centro: Muchas gracias Mara!

  13. 5 de 5

    Muy contento con las sesiones grupales de Alfon. Ejercicios variados y dinámicos, realizados en escenarios diferenciados que hacen que cada día sea distinto. Nos vemos en septiembre!

    Respuesta del centro: Muchas gracias Dani!

  14. 5 de 5

    Mi experiencia en las sesiones individualizadas con Alfonso ha sido muy buena. El espacio donde se realizan las clases está muy bien acondicionado, con todo el material necesario. Alfonso me ha proporcionado herramientas para entender mejor el entrenamiento y alcanzar los diferentes objetivos buscados. Muchas gracias!

    Respuesta del centro: Muchas gracias E!

  15. 5 de 5

    Alfon me motiva con cariño, respeto, profesionalidad y diversión. Un regalo para mí

    Respuesta del centro: Muchas gracias Pilar!

Cómo lo puntúan

5 ★ 99 %
4 ★ 1 %
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139 de las 140 valoraciones son de 5 estrellas. El centro responde a 96 de las 100 reseñas que hemos leído.

Horario

Lunes8:30 – 20:00
Martes8:30 – 20:00
Miércoles8:30 – 20:00
Jueves8:30 – 20:00
ViernesCerrado
SábadoCerrado
DomingoCerrado

Servicios

Accesibilidad

  • Acceso para sillas de ruedas
  • Aseo adaptado para sillas de ruedas
  • Asientos adaptados sillas de ruedas

Aparcamiento

  • Aparcamiento en la calle gratuito

Ayuda en situación de emergencia

  • Ofrece productos o servicios gratuitos

Clientela

  • Amigable con la comunidad LGBTQ+
  • Espacio seguro para personas transgénero

Opciones de servicio

  • Clases online
  • Ofrece asistencia en otros idiomas
  • Servicios al aire libre
  • Servicios en las instalaciones

Pagos

  • Tarjetas de crédito
  • Tarjetas de débito

Planificación

  • Se necesita cita
  • Se recomienda pedir cita

Servicios

  • Aseos
  • Aseos unisex

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