- Centro deportivo
Tania Cuerpo Y Mente. Yoga•Pilates•Funcional
Pl. del Sol, 30, Oficina 42 3°planta · Móstoles · 5,0 ★ (60 valoraciones)
Lo que ofrece, según el centro
Resumen de lo que dice el propio centro. No lo hemos comprobado.
- Yoga, Pilates y entrenamiento funcional.
- Especialidad en embarazo y post parto.
- Clases infantiles.
- Grupos reducidos y personalizados.
- Entrenamiento funcional
- Clases en grupo
- Pilates
- Yoga
- Para niños
Lo que dicen los clientes
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5 de 5
Me quedé embarazada y no me gustaba hacer deporte , pero tenía que hacer , me puse a buscar y encontré a Tania y toda esa mentalidad me cambió gracias a ella y sus clases. Estuve en clases de embarazo y funcional, se me pasaban super rápidas y me encantaban los circuitos que hacíamos. Hay muy buen ambiente en las clases con todas las chicas y con Tania Actualmente ya di a luz y tras la recuperación vuelvo a sus clases con mucha energía, os las recomiendo, son súper completas y Tania se adapta mucho a cada una de nosotras.
Respuesta del centro: Gracias Natalia por tus palabras y confianza, un gusto poder acompañaros en cada etapa. Vamos a por la siguiente ;)
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5 de 5
Mi experiencia con Tania es excelente. Cada clase es un equilibrio perfecto entre cuerpo y mente. Explica con muchísima claridad, cuida cada postura y se nota el cariño y la profesionalidad que pone en todo lo que hace. Gracias a sus clases he ganado fuerza, flexibilidad y, sobre todo, bienestar. Se adapta a todos los niveles, motiva y crea un ambiente relajado y muy agradable. Sales de cada sesión con energía y calma a la vez. La recomiendo al 100%. Es una profesional increíble y una persona aún mejor.
Respuesta del centro: Gracias Noelia que palabras tan bonitas parece que te he pagado jejeje, encantada que sigas confiando año tras año en mi trabajo, feliz de acompañaros en cada etapa ;)
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5 de 5
He estado en clases de Embarazadas y Entrenamiento funcional durante el tercer trimestre de embarazo. Las clases con Tania son muy amenas, se centra mucho en la técnica y te corrige cualquier mínimo error. Se nota que le gusta lo que hace y te explica cada ejercicio de manera que entiendas cómo funciona el cuerpo. La clase de embarazo me ha resultado muy útil para poder llevar el embarazo con agilidad y energía hasta el último día. Las clases de funcional me han encantado y las retomaré tras el postparto. Súper recomendable!
Respuesta del centro: Laura, gracias por tus palabras y tu confianza en esta etapa tan bonita. Me hace muy feliz que lleguéis tan fuertes y preparadas al dia del parto. Nos vemos en la siguiente fase💪🏻🤍
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5 de 5
He estado en sus clases de suelo pélvico y ejercicios para embarazadas, y Tania es una persona súper cercana, amable, flexible y muy atenta a corregir cualquier mala postura y eso se agradece un montón! Super recomendable tanto para embarazadas como para no embarazadas ya que tiene una parrilla de clases muy completa!!
Respuesta del centro: Gracias Cris por tu confianza en una etapa tan bonita 🫶🏻
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5 de 5
Descubrí a Tania Cuerpo y Mente hace casi dos años y ha sido un acierto. Clases reducidas, compañeras geniales y entrenadora cañera, el combo perfecto para hacer ejercicio sin que te pese. Muy contenta con el descubrimiento y los resultados 💪🏼💪🏼💪🏼
Respuesta del centro: A veces pienso que debería yo pagaros a vosotras jeje. Gracias Eider eres la mezcla perfecta entre disciplina y diversión. Aunque cantar no es tu fuerte jejeje. Mil gracias por tus palabras
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5 de 5
100% recomendable! Llevaba muchos años sin hacer deporte y decidi probar con Tania y ha conseguido que no me salte ninguna de sus clases,cuando yo siempre ponia escusas para no hacer deporte. Muy profesional,trato muy cercano y clases muy personalizadas.
Respuesta del centro: En realidad las obligo a venir jeje, es broma, o no.... Gracias Soraya es un gusto trabajar con alumnas como tú!
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5 de 5
Descubrí a Tania hace un año, y a parte de hacer que te enganche ir a sus clases, sabe adaptar los ejercicios a cada persona. Una hora intensa sudando pero a la vez riéndote, y que se pasa volando porque son súper amenas. En la vida me he “enganchado” al deporte, y ella hace que el sufrimiento se convierta en diversión. He ido notando cambios desde las primeras clases, y cada día me encuentro mejor.
Respuesta del centro: Gracias Patri, eres un ejemplo de superación y ganas! Por no hablar lo bien que me lo paso dando las clases con vosotras. Poco a poco y paso a paso!
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5 de 5
Voy a funcional los miércoles y tengo que decir que estoy encantada. Tania es muy buena entrenadora, está pendiente de que hagas bien los ejercicios y hace todo lo posible para buscarte un hueco para otro día si no puedes ir a clase. Yo salgo encantada de las clases. Lo recomiendo 100%
Respuesta del centro: Mil gracias Irene! Encantada de las ganas que le pones por no faltar a tu entreno y buscar el hueco entre tanta responsabilidad.
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5 de 5
Son unas clases espectaculares muy buen ambiente . Te encuentras súper agusto y nuestra Tania tiene una paciencia infinita Me encanta asistir a sus clases
Respuesta del centro: Ay Esmeralda, gracias por tu esfuerzo en cada clase y tus ganas de cada dia hacerlo un poquito mejor, aunque las cosas te cuesten siempre estas dispuesta a intentarlo una y otra vez, estoy muy orgullosa!
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5 de 5
Llevo tres meses de funcional pero de vez en cuando tenía que ir al fisio por la zona de la lumbar y trapecios y sobre todo la zona lumbar la tengo muchísimo mejor. No necesito fisio. En las clases somos pocas personas y controla que hagas los ejercicios correctamente. Totalmente recomendable. Actualizo: sigo en fuerza super contenta, tres años después.
Respuesta del centro: Muchas gracias Arancha, me alegro muchísimo que cada día te encuentres mejor, eso es lo importante... lo demás viene después. A seguir dándole duro ;)
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5 de 5
Excelente profesora, dinámica, cañera y muy motivadora.
Respuesta del centro: Gracias Nati! 💚
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5 de 5
Nunca me había encantado hacer deporte, pero con Tania eso ha cambiado completamente. Gracias a su dedicación en cada clase, a su pasión por enseñar y a su interés porque aprendamos, sin ninguna duda, me encanta ir cada día. Sales renovada y con mil agujetas. ¡Un 10/10! 🫶🏼
Respuesta del centro: Gracias Aitana por tus palabras 💚 encantada de engancharos al mundo del entreno y las agujetas😅
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5 de 5
Entrenar con Tania es saber que vas a currar un montón pero pasándotelo genial y con personas majisimas. 💖
Respuesta del centro: Eres de esas alumnas que te recuerdan lo afortunada que soy de dedicarme a esto. Gracias sara por tu disciplina e interes en aprender
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5 de 5
Tania es una gran profesional, te ayuda desde el embarazo, postparto, cirugías,... Es la mejor profe que se puede tener!!
Respuesta del centro: Gracias Angela 💚 un placer ayudaros en cada etapa
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5 de 5
Descubrir las clases de pilates y funcional con Tania ha sido un verdadero acierto durante mi embarazo. Las clases son súper divertidas y dinámicas, y al mismo tiempo muy conscientes y cuidadas. Estoy aprendiendo a controlar mi cuerpo y a moverme con mayor seguridad. Tania transmite confianza, profesionalidad y una energía muy positiva que hace que cada clase se disfrute al máximo. ¡Totalmente recomendada!
Respuesta del centro: Mil gracias por tus palabras Isa 💚 seguiremos trabajando ese cuerpo 💪🏻
Cómo lo puntúan
60 de las 60 valoraciones son de 5 estrellas. El centro responde a 59 de las 60 reseñas que hemos leído.
Horario
| Lunes | 16:30 – 21:30 |
| Martes | 9:30 – 21:30 |
| Miércoles | 16:30 – 21:30 |
| Jueves | 9:30 – 21:30 |
| Viernes | 9:00 – 18:00 |
| Sábado | Cerrado |
| Domingo | Cerrado |
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