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  • Centro deportivo

Tania Cuerpo Y Mente. Yoga•Pilates•Funcional

Pl. del Sol, 30, Oficina 42 3°planta · Móstoles · 5,0 ★ (60 valoraciones)

Tania Cuerpo Y Mente. Yoga•Pilates•Funcional

Valoración5,0 ★60 valoraciones Cierrasábado, domingo

Lo que ofrece, según el centro

Resumen de lo que dice el propio centro. No lo hemos comprobado.

  • Yoga, Pilates y entrenamiento funcional.
  • Especialidad en embarazo y post parto.
  • Clases infantiles.
  • Grupos reducidos y personalizados.
  • Entrenamiento funcional
  • Clases en grupo
  • Pilates
  • Yoga
  • Para niños

Lo que dicen los clientes

  1. 5 de 5

    Me quedé embarazada y no me gustaba hacer deporte , pero tenía que hacer , me puse a buscar y encontré a Tania y toda esa mentalidad me cambió gracias a ella y sus clases. Estuve en clases de embarazo y funcional, se me pasaban super rápidas y me encantaban los circuitos que hacíamos. Hay muy buen ambiente en las clases con todas las chicas y con Tania Actualmente ya di a luz y tras la recuperación vuelvo a sus clases con mucha energía, os las recomiendo, son súper completas y Tania se adapta mucho a cada una de nosotras.

    Respuesta del centro: Gracias Natalia por tus palabras y confianza, un gusto poder acompañaros en cada etapa. Vamos a por la siguiente ;)

  2. 5 de 5

    Mi experiencia con Tania es excelente. Cada clase es un equilibrio perfecto entre cuerpo y mente. Explica con muchísima claridad, cuida cada postura y se nota el cariño y la profesionalidad que pone en todo lo que hace. Gracias a sus clases he ganado fuerza, flexibilidad y, sobre todo, bienestar. Se adapta a todos los niveles, motiva y crea un ambiente relajado y muy agradable. Sales de cada sesión con energía y calma a la vez. La recomiendo al 100%. Es una profesional increíble y una persona aún mejor.

    Respuesta del centro: Gracias Noelia que palabras tan bonitas parece que te he pagado jejeje, encantada que sigas confiando año tras año en mi trabajo, feliz de acompañaros en cada etapa ;)

  3. 5 de 5

    He estado en clases de Embarazadas y Entrenamiento funcional durante el tercer trimestre de embarazo. Las clases con Tania son muy amenas, se centra mucho en la técnica y te corrige cualquier mínimo error. Se nota que le gusta lo que hace y te explica cada ejercicio de manera que entiendas cómo funciona el cuerpo. La clase de embarazo me ha resultado muy útil para poder llevar el embarazo con agilidad y energía hasta el último día. Las clases de funcional me han encantado y las retomaré tras el postparto. Súper recomendable!

    Respuesta del centro: Laura, gracias por tus palabras y tu confianza en esta etapa tan bonita. Me hace muy feliz que lleguéis tan fuertes y preparadas al dia del parto. Nos vemos en la siguiente fase💪🏻🤍

  4. 5 de 5

    He estado en sus clases de suelo pélvico y ejercicios para embarazadas, y Tania es una persona súper cercana, amable, flexible y muy atenta a corregir cualquier mala postura y eso se agradece un montón! Super recomendable tanto para embarazadas como para no embarazadas ya que tiene una parrilla de clases muy completa!!

    Respuesta del centro: Gracias Cris por tu confianza en una etapa tan bonita 🫶🏻

  5. 5 de 5

    Descubrí a Tania Cuerpo y Mente hace casi dos años y ha sido un acierto. Clases reducidas, compañeras geniales y entrenadora cañera, el combo perfecto para hacer ejercicio sin que te pese. Muy contenta con el descubrimiento y los resultados 💪🏼💪🏼💪🏼

    Respuesta del centro: A veces pienso que debería yo pagaros a vosotras jeje. Gracias Eider eres la mezcla perfecta entre disciplina y diversión. Aunque cantar no es tu fuerte jejeje. Mil gracias por tus palabras

  6. 5 de 5

    100% recomendable! Llevaba muchos años sin hacer deporte y decidi probar con Tania y ha conseguido que no me salte ninguna de sus clases,cuando yo siempre ponia escusas para no hacer deporte. Muy profesional,trato muy cercano y clases muy personalizadas.

    Respuesta del centro: En realidad las obligo a venir jeje, es broma, o no.... Gracias Soraya es un gusto trabajar con alumnas como tú!

  7. 5 de 5

    Descubrí a Tania hace un año, y a parte de hacer que te enganche ir a sus clases, sabe adaptar los ejercicios a cada persona. Una hora intensa sudando pero a la vez riéndote, y que se pasa volando porque son súper amenas. En la vida me he “enganchado” al deporte, y ella hace que el sufrimiento se convierta en diversión. He ido notando cambios desde las primeras clases, y cada día me encuentro mejor.

    Respuesta del centro: Gracias Patri, eres un ejemplo de superación y ganas! Por no hablar lo bien que me lo paso dando las clases con vosotras. Poco a poco y paso a paso!

  8. 5 de 5

    Voy a funcional los miércoles y tengo que decir que estoy encantada. Tania es muy buena entrenadora, está pendiente de que hagas bien los ejercicios y hace todo lo posible para buscarte un hueco para otro día si no puedes ir a clase. Yo salgo encantada de las clases. Lo recomiendo 100%

    Respuesta del centro: Mil gracias Irene! Encantada de las ganas que le pones por no faltar a tu entreno y buscar el hueco entre tanta responsabilidad.

  9. 5 de 5

    Son unas clases espectaculares muy buen ambiente . Te encuentras súper agusto y nuestra Tania tiene una paciencia infinita Me encanta asistir a sus clases

    Respuesta del centro: Ay Esmeralda, gracias por tu esfuerzo en cada clase y tus ganas de cada dia hacerlo un poquito mejor, aunque las cosas te cuesten siempre estas dispuesta a intentarlo una y otra vez, estoy muy orgullosa!

  10. 5 de 5

    Llevo tres meses de funcional pero de vez en cuando tenía que ir al fisio por la zona de la lumbar y trapecios y sobre todo la zona lumbar la tengo muchísimo mejor. No necesito fisio. En las clases somos pocas personas y controla que hagas los ejercicios correctamente. Totalmente recomendable. Actualizo: sigo en fuerza super contenta, tres años después.

    Respuesta del centro: Muchas gracias Arancha, me alegro muchísimo que cada día te encuentres mejor, eso es lo importante... lo demás viene después. A seguir dándole duro ;)

  11. 5 de 5

    Excelente profesora, dinámica, cañera y muy motivadora.

    Respuesta del centro: Gracias Nati! 💚

  12. 5 de 5

    Nunca me había encantado hacer deporte, pero con Tania eso ha cambiado completamente. Gracias a su dedicación en cada clase, a su pasión por enseñar y a su interés porque aprendamos, sin ninguna duda, me encanta ir cada día. Sales renovada y con mil agujetas. ¡Un 10/10! 🫶🏼

    Respuesta del centro: Gracias Aitana por tus palabras 💚 encantada de engancharos al mundo del entreno y las agujetas😅

  13. 5 de 5

    Entrenar con Tania es saber que vas a currar un montón pero pasándotelo genial y con personas majisimas. 💖

    Respuesta del centro: Eres de esas alumnas que te recuerdan lo afortunada que soy de dedicarme a esto. Gracias sara por tu disciplina e interes en aprender

  14. 5 de 5

    Tania es una gran profesional, te ayuda desde el embarazo, postparto, cirugías,... Es la mejor profe que se puede tener!!

    Respuesta del centro: Gracias Angela 💚 un placer ayudaros en cada etapa

  15. 5 de 5

    Descubrir las clases de pilates y funcional con Tania ha sido un verdadero acierto durante mi embarazo. Las clases son súper divertidas y dinámicas, y al mismo tiempo muy conscientes y cuidadas. Estoy aprendiendo a controlar mi cuerpo y a moverme con mayor seguridad. Tania transmite confianza, profesionalidad y una energía muy positiva que hace que cada clase se disfrute al máximo. ¡Totalmente recomendada!

    Respuesta del centro: Mil gracias por tus palabras Isa 💚 seguiremos trabajando ese cuerpo 💪🏻

Cómo lo puntúan

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60 de las 60 valoraciones son de 5 estrellas. El centro responde a 59 de las 60 reseñas que hemos leído.

Horario

Lunes16:30 – 21:30
Martes9:30 – 21:30
Miércoles16:30 – 21:30
Jueves9:30 – 21:30
Viernes9:00 – 18:00
SábadoCerrado
DomingoCerrado

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