- Entrenador personal
- Nutricionista
ONE F1T
P.º del Cristo · Colmenar Viejo · 5,0 ★ (45 valoraciones)
Lo que ofrece, según el centro
Resumen de lo que dice el propio centro. No lo hemos comprobado.
- Entrenamiento personal.
- Nutrición.
- Entrenamiento personal
- Nutrición
Lo que dicen los clientes
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5 de 5
Entrenar con Sergio es suoer motivador . Hasta tengo ganas de que llegue el lunes y miércoles !! Y eso lo has conseguido sólo tu!! Y muchas felicidades y que cumplas muchos más !!!
Respuesta del centro: ¡Muchísimas gracias, Marta! 😊<br>Que entrenar sea un momento que disfrutes y no una obligación es la mayor recompensa.<br>Gracias por la confianza y por formar parte de ONEFIT! 💪
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5 de 5
Magnífico profesional. Muy contento con el entrenamiento
Respuesta del centro: Muchas gracias, José María, por tu valoración y por confiar en mi trabajo. Me alegra saber que estás satisfecho con el entrenamiento. Seguimos trabajando para que sigas avanzando y consiguiendo tus objetivos. ¡A por ello! 💪
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5 de 5
La motivación es pasajera: lo único que importa es la DISCIPLINA. Como decía mi abuelito, el único entrenamiento malo es el que no se hizo. Y yo todos los tenía malos, odio entrenar, pero con Sergio me comprometo a un horario y a unas clases realmente efectivas. Se acabó perder tiempo preguntandole rutinas al chatgpt que jamas conseguía cumplir. Dejo acá mi reseña publica para no rajarme: ¡¡¡para el verano proximo estaré on point!!! 💪 😎
Respuesta del centro: Muchísimas gracias Emilio! <br>Nos encanta leer algo así, porque refleja perfectamente lo que buscamos: convertir la disciplina en resultados reales, incluso cuando la motivación falla (que nos pasa a todos 😄).<br>Seguimos a tope contigo para que ese “on point” del verano sea solo el principio. A por ello!
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5 de 5
Llevo más de un mes entrenando con Sergio y es esperanza a mi total inactividad frente al deporte. 100% Recomendable, destacando su gran profesionalidad, personalización y motivación en cada una de sus sesiones. Su trato cercano hace que no te cueste nada hacer ejercicio porque te da esa confianza que necesitas.
Respuesta del centro: ¡Muchísimas gracias, Sara!<br>Es un placer acompañarte en este proceso y ver cómo, paso a paso, estás aumentando tu actividad. Tu constancia y actitud son clave!
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5 de 5
Por fin he conseguido ser constante con el deporte gracias a Sergio! A pesar de tener lesiones y muy baja forma, se ha adaptado a mí perfectamente y ahora voy dos días a la semana y hasta lo disfruto. Totalmente recomendable para conseguir motivación, disciplina y ponerse en forma sin sufrir.
Respuesta del centro: Muchas gracias Marta! Nos alegra saber que el entrenamiento se ha adaptado a ti y que has conseguido ser constante sin renunciar a disfrutarlo. Enhorabuena por el progreso y gracias por la confianza
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5 de 5
Llevo ya 6 meses trabajando con Sergio como entrenador personal y no puedo estar más satisfecha con los resultados. Es un profesional excepcional: cercano, motivador y muy preparado. Cada sesión está bien planificada y adaptada a mi nivel, mis objetivos y mis limitaciones, lo que me ha permitido avanzar con seguridad y constancia. Además, destaca por su forma de explicar los ejercicios, corregir la técnica y transmitir confianza. Gracias a él he mejorado mi condición física, mi postura y, sobre todo, mi motivación para entrenar. Se nota que le apasiona su trabajo y que le importa de verdad el progreso de sus alumnos. Recomiendo a Sergio sin ninguna duda. Si buscas un entrenador comprometido, eficaz y con trato humano, él es la mejor opción.
Respuesta del centro: Muchas gracias Sandra por la confianza durante estos meses! Ha sido un placer acompañarte y ver tu evolución. Esto nos motiva a seguir dando lo mejor cada día. Seguiremos a tu lado en el proceso y ayudándote para lo que necesites
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5 de 5
Llevo entrenando desde hace más de 6 años en distintos momentos de mi vida (embarazo, postparto y pérdida de peso) y SIEMPRE adaptándose con gran profesionalidad y consiguiendo los objetivos deseados. Sergio gran profesional y persona 100% recomendable. Muchos de mis pacientes entrenan con él y están igual de encantados que yo.
Respuesta del centro: Muchísimas gracias Mariló por la confianza depositada durante tantos años. Ha sido un placer acompañarte en etapas tan importantes y ver cómo alcanzabas cada objetivo. Seguiremos trabajando para que sigas sintiéndote fuerte, segura y en tu mejor versión.
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5 de 5
Mi mujer me regaló el pack plan de entrenamiento + nutricional. Aunque yo siempre he sido de entrenar por libre, en tan solo 3 meses ya he notado un progreso que no habia conseguido en 3 años de ir al gimnasio por mi cuenta. Muy satisfecho.
Respuesta del centro: ¡Muchas gracias, Daniel! Me alegra muchísimo que en tan poco tiempo estés viendo resultados reales. Vamos a por mas!
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5 de 5
Mezcla perfecta de entrenamiento y nutrición, adaptado a cada estilo y nivel y con seguimiento periódico de tus avances. Gran profesional Sergio!!
Respuesta del centro: Muchas gracias por tu valoración Ricardo! Estamos a tu disposición para lo que necesites!
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5 de 5
Gracias a Sergio me he reconciliado con el deporte. Súper profesional y muy buen rollo en los entrenamientos🤩
Respuesta del centro: Muchas gracias por tu confianza! Nos alegra muchísimo saber que disfrutas de los entrenamientos y que el deporte se ha convertido en una experiencia positiva para ti
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5 de 5
Gran profesional Sergio, rutinas de ejercicios personalizadas y adaptadas a cada necesidad. Cuenta con nutricionista para conseguir una transformación completa. Un placer trabajar con vosotros!
Respuesta del centro: Muchísimas gracias Jose, sabes que el placer es nuestro, gracias por tu confianza y ti esfuerzo 💪🏼
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5 de 5
Siempre habia intentado ir a gimnasios y no duraba ni una semana durante el covid engorde por ansiedad y no me veia bien Llevo con sergio 4 meses y ya he perdido 15kg estoy encantada
Respuesta del centro: Muchas gracias Ana! Nos alegramos de que estés consiguiendo tus metas!
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5 de 5
No pensaba que me gustaría ir a entrenar, cuando empecé en octubre no daba nada por mi. Pero desde que llevo entrenado con Sergio todo ha cambiado, estoy muy contenta. Lo recomiendo!!
Respuesta del centro: Muchas gracias Elena!! Es muy gratificante para mi haber podido motivarte con el ejercicio. Con personas como tu es un placer trabajar
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5 de 5
Bien equipado y con buen ambiente. Sergio te guía con un enfoque claro y personal.
Respuesta del centro: Muchas gracias Ruth!! Valoro mucho tu comentario y me alegro de que te guste
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5 de 5
Onef1t es un gimnasio pequeño pero bien montado, ideal si buscas entrenar con calma y sin distracciones. Sergio, el entrenador, sabe lo que hace y te ayuda a mejorar sin andar con rodeos. El ambiente es relajado, pero siempre enfocado en avanzar. Perfecto si quieres algo más personal y auténtico.
Respuesta del centro: Muchísimas gracias!! Me alegro mucho de haber cumplido con tus expectativas. Es un placer trabajar contigo
Cómo lo puntúan
44 de las 45 valoraciones son de 5 estrellas. El centro responde a 45 de las 45 reseñas que hemos leído.
Horario
| Lunes | 8:00 – 15:00, 16:00 – 21:00 |
| Martes | 8:00 – 15:00, 16:00 – 21:00 |
| Miércoles | 8:00 – 15:00, 16:00 – 21:00 |
| Jueves | 8:00 – 15:00, 16:00 – 21:00 |
| Viernes | 8:00 – 15:00, 16:00 – 21:00 |
| Sábado | Cerrado |
| Domingo | Cerrado |
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