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- Centro deportivo
- Gimnasio
MK FIT
C. de la Caléndula, 93 · Alcobendas · 5,0 ★ (22 valoraciones)
Lo que ofrece, según el centro
Resumen de lo que dice el propio centro. No lo hemos comprobado.
- Entrenamiento personal.
- Grupos reducidos.
- Programas de mejora física, pérdida de peso, fuerza y movilidad.
- Prevención de lesiones.
- Entrenamiento personal
- Clases en grupo
- Movilidad
Lo que dicen los clientes
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5 de 5
Nunca he tenido ningun interes en ningun deporte y menos ir a un gimnasio. A mis 35, ya vi que tenia que cambiar. Queria fuerza y crear musculo. En ello estamos. Y aunque cuesta, todo fue empezar pero sobretodo, el empuje de mi entrenador, Milkias. Necesitaba ese empuje y empeño que el pone.ya viendo resultados y sorpresivamente para mi, disfrutandolo.
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5 de 5
Entrenador totalmente recomendable que te ayuda a ponerte en forma mezclando también el buen rollo y diversión del deporte y personalmente es una persona que te va a ayudar en todo lo que necesites.
Respuesta del centro: Qué grande Diegueteee ! 😄 Me ha gustado especialmente eso de mezclar entrenamiento con buen rollo, porque siempre he pensado que sufrir un poco entrenando es inevitable... pero aburrirse nunca debería ser una opción. 😂 Gracias por valorar no solo mi trabajo, sino también la forma en la que intentamos vivir cada sesión. Ahora ya sabes que no hay marcha atrás... seguiremos entrenando, riéndonos y poniéndote algún reto nuevo de vez en cuando. ¡Nos vemos en el gym!
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5 de 5
Llevo más de 3 años entrenando con Miki y mis cambios físicos han sido brutales. Desde el primer día me diseñó un plan totalmente a medida y el seguimiento que hace es impecable. Es súper profesional y se nota que le apasiona su trabajo.
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5 de 5
Incapaz de seguir, y mucho menos de mantener, una rutina de ejercicios por mi cuenta en el gimnasio, comentándolo con unos amigos me recomendaron a un entrenador personal. Me puse en contacto con Milki, que hoy es mi entrenador, y nunca más miré atrás. No solo me guía y motiva en cada entrenamiento, sino que también me enseña, resuelve todas mis dudas y me ayuda a entender cada ejercicio. Era justo lo que necesitaba para dejar atrás el sedentarismo, ganar fuerza, tonificar mi cuerpo y, sobre todo, disfrutar del proceso. Simplemente feliz.
Respuesta del centro: ¡Qué alegría leer esto! 😊 Si hay algo que me hace especialmente feliz es saber que has pasado de ver el entrenamiento como una obligación a disfrutar realmente del proceso. Ese era el verdadero objetivo desde el primer día. Ganar fuerza, mejorar físicamente y resolver dudas forma parte de mi trabajo, pero conseguir que alguien descubra que entrenar también puede ser un momento para uno mismo... eso no tiene precio. Gracias por confiar en mí y por dar el paso aquel día. Ahora ya sabes que no hay vuelta atrás... ¡el sedentarismo ha perdido la batalla! 😜💪
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5 de 5
Después de 10 años sin entrenar y sin hacer nada de deporte ahora puedo decir que me siento completamente en forma. Llevo 5 años entrenando con Milki y solo tengo palabras de agradecimiento por lo que he conseguido gracias a él. Por su paciencia y sus conocimientos como entrenador personal. Muchas gracias por muchos años más.
Respuesta del centro: ¡¡Cinco años ya!! 😄 La verdad es que cuando echo la vista atrás y recuerdo aquel primer día, cuesta creer todo lo que has conseguido. Pasar de diez años sin entrenar a decir que hoy te sientes completamente en forma es una auténtica barbaridad, y eso tiene un nombre: constancia. Yo he tenido la suerte de acompañarte y guiarte, pero el mérito de no rendirte durante estos cinco años es completamente tuyo. Gracias por confiar en mí durante todo este tiempo y por hacer que mi trabajo merezca tanto la pena. Ahora... a por otros cinco años más, pero no te emociones que no pienso bajar la intensidad de los entrenamientos. 😂💪 Un abrazo enorme.
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Llevaba 10 años sin hacer nada de ejercicio y estaba en un momento SOS, necesitaba ayuda de un profesional. En estos últimos años había engordado, mucha flacidez y el lipedema había empeorado, incluso con muchos molestias en las piernas. He tenido la suerte de encontrarme con MILKI, entrenador personal, gran profesional, que ha sabido y entendido mi situación, creándome un entrenamiento personalizado desde 0, adaptado a mi condición física y sobretodo a mejorar y poder vivir con el lipedema. Llevo unos 5 meses trabajando con él y el cambio es brutal, bajada de peso e inflamación, mucha agilidad y con más vitalidad, pero lo más importante mis dolores y el volumen de las piernas han disminuido. Este verano si podré lucir mis piernas sin miedo y sin dolor! Gracias por el esfuerzo y la constancia que has creado en mi.
Respuesta del centro: No sabes la ilusión que me ha hecho leer estas palabras. ❤️ Recuerdo perfectamente el primer día que llegaste al centro, con muchas dudas, pero también con la decisión de cambiar las cosas. Desde el principio tuve claro que el objetivo no era solo perder peso, sino que volvieras a sentirte bien con tu cuerpo, recuperar calidad de vida y demostrarte que sí eras capaz. Ver que hoy hablas de menos dolor, menos inflamación, más energía y, sobre todo, de poder volver a disfrutar del verano sin miedo, es una de las mayores recompensas que me puede dar esta profesión. El mérito es completamente tuyo, porque yo solo te he marcado el camino; has sido tú quien ha decidido recorrerlo con una constancia admirable. Gracias por confiar en mí desde el primer día. Y recuerda una cosa... esto no es el final, es el comienzo de una versión de ti que llevaba mucho tiempo esperando salir. Estoy muy orgulloso de ti. ❤️💪
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5 de 5
Gimnasio inmejorable! Despues de estar varios años en gimnasios masificados necesitaba algo más personalizado e individualizao, entonces encontré MK FIT y no puedo estar mas encantada... Milki el entrenador, es super profesional, da mucha caña, pero sabe perfectamente como hacer fácil lo dificil... Solo llevo un par de meses y ya estoy viendo los resultados que iba buscando, no he podido hacer mejor elección. En cuanto al Gym, es super acogedor, bien decorado, suelo con losetas y maquinas las justas para conseguir tus propositos. Por último el aparcamento, se aparca justo delante de la puerta, comodidad absoluta.
Respuesta del centro: Pero bueno Carol !!!!! Me alegra muchísimo que encontraras en MK FIT justo lo que estabas buscando después de tantos años en gimnasios masificados. Eso sí... ya te aviso que esto de "solo llevo dos meses" tiene peligro, porque en nada estarás haciendo cosas que ahora mismo ni te imaginas. 😂 Gracias por confiar en mí, por dejarte apretar cuando toca y por valorar tanto cada detalle del centro. Ahora solo te pido una cosa... ¡no te acostumbres demasiado, que aún quedan muchas sorpresas en los entrenamientos! 💪🔥
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5 de 5
Llevo entrenando con Milki en MK FIT desde hace más de un año y mi experiencia ha sido excelente. Son un equipo muy profesional, comprometido y siempre atento a las necesidades de cada persona. Lo que más destaco es que los entrenamientos son completamente personalizados y adaptados a cada tipo de cuerpo, nivel y objetivos, lo que hace que el progreso sea constante y seguro. Gracias al acompañamiento de Milki he visto resultados muy positivos, tanto en mi condición física como en mi fuerza y bienestar. Su experiencia, dedicación y capacidad para motivar hacen que cada entrenamiento valga la pena. Sin duda, recomiendo muchísimo MK FIT a cualquiera que busque un entrenamiento de calidad, con un trato cercano y verdaderamente personalizado.
Respuesta del centro: ¡Ay, mi mexicana favorita! 🇲🇽😂 Muchísimas gracias por estas palabras. La verdad es que entrenarte ha sido facilísimo porque vienes con una actitud increíble y siempre dispuesta a darlo todo... aunque alguna vez hayas intentado negociar una serie más como si estuvieras regateando en un mercado mexicano. 😜 Lo mejor de todo es que, después de más de un año, sigues con las mismas ganas del primer día y eso se nota en cada entrenamiento. ¡Seguimos dándole caña y a por muchos objetivos más! Y, por supuesto... ¡Viva México! 🇲🇽❤️💪
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5 de 5
Los entrenamientos con Milkias son eficaces y divertidos. Se esfuerza mucho en variar las rutinas, de manera que el entreno nunca se vuelve tedioso. Llevamos ya varios años entrenando con él y es un gran profesional, atento en todo momento a las correcciones necesarias, y adaptándose a nuestras necesidades.
Respuesta del centro: Maite, Javier! ❤️ Qué ilusión leer una reseña así después de tantos años compartiendo entrenamientos. Si hay algo por lo que me siento realmente agradecido es por haber tenido la suerte de cruzarme con personas como vosotros. Más allá del gimnasio, ha sido un auténtico privilegio conoceros y acompañaros durante todo este tiempo. Gracias por vuestra confianza, por vuestra actitud, por las risas y por demostrar que la constancia siempre tiene recompensa. Ojalá sigamos compartiendo muchos entrenamientos más, porque personas como vosotros se recuerdan para toda la vida. Un abrazo enorme a los dos. 💪😊
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5 de 5
Milkias es un fantástico profesional. Se nota que sabe adaptar los entrenamientos a cada persona, explicando bien los ejercicios y corrigiendo la técnica para evitar lesiones. Además, transmite confianza y motiva mucho, algo que se agradece cuando buscas constancia y resultados. Totalmente recomendable como entrenador personal.
Respuesta del centro: ¡Muchísimas gracias por la reseña Helena ! Aunque llevemos relativamente poco tiempo entrenando juntos, ya me has demostrado que vienes con ganas de trabajar, aprender y superarte en cada sesión. Esa actitud vale muchísimo más que cualquier marca o peso levantado. Yo seguiré guiándote y poniéndote algún que otro reto... pero estoy convencido de que lo mejor todavía está por venir.
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5 de 5
Muy contenta con Milkias!!! Llevo varios años, y me ha ayudado a tener disciplina con el deporte. De hecho, ha conseguido que ahora me encante entrenar!!! Tiene en cuenta tus necesidades, incluso adapta los entrenamientos a las lesiones que puedas tener. Super recomendable!
Respuesta del centro: ¡Hombre Inés , muchas gracias por la reseña! 😄 Después de tantos años entrenando juntos, una de las cosas que más ilusión me hace es saber que alguien que antes veía el deporte como una obligación ahora disfruta entrenando. Ese cambio vale más que cualquier récord. Gracias por confiar en mí durante todo este tiempo y por dejarme acompañarte incluso cuando alguna lesión ha querido ponernos las cosas difíciles. Lo único malo de estos años... que todavía no he conseguido convencerte de que el reguetón no mejora el rendimiento. 😂🎶 ¡Seguiremos entrenando, adaptando cada sesión y disfrutando del camino! 💪
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5 de 5
Llevo tiempo entrenando con Milkias y la verdad es que los resultados han sido muy buenos. He conseguido grandes avances tanto a nivel físico como de constancia y motivación. Es un entrenador muy profesional, atento y cercano, que adapta los entrenamientos a tus objetivos y a tu estado de forma. Además, sabe exigirte cuando toca, pero siempre de una manera positiva y segura. Se nota que le importa que progreses de verdad. Totalmente recomendable para cualquiera que quiera mejorar su condición física y conseguir resultados reales.
Respuesta del centro: ¡Hombre, Alberto! 😄 No esperaba encontrarte por aquí. Muchísimas gracias por tomarte el tiempo de escribir esta reseña. La verdad es que da gusto entrenar con alguien que siempre viene con ganas de mejorar y que entiende que los resultados llegan siendo constante. Todo lo que has conseguido hasta ahora es fruto de tu esfuerzo y de no rendirte cuando el entrenamiento se pone cuesta arriba. Yo solo intento ponerte el camino un poquito más difícil cada semana. 😂 Seguiremos dando guerra y buscando esa mejor versión de ti. ¡Nos vemos en el próximo entrenamiento! 💪🔥
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5 de 5
Muy buena experiencia. El trato es genial y los entrenadores saben lo que hacen. Recomiendo tanto si quieres simplemente moverte y hacer algo de ejercicio como si quieres un entrenamiento avanzado o muy avanzado. Tienen de todo y continúan mejorando equipos y actualizándose. Nada malo que decir, sinceramente.
Respuesta del centro: ¡Grande PABLOOOO! 😄 Gracias por tus palabras. Entrenar contigo es muy fácil porque siempre vienes con ganas de trabajar y de mejorar. Sabes que el camino para llegar a ser bombero no es sencillo, pero también sabes que cada repetición y cada entrenamiento cuentan. Estoy convencido de que, con la constancia que estás teniendo, acabarás consiguiendo esa plaza. Mientras tanto... seguiremos haciendo que las pruebas físicas te parezcan cada vez un poco más fáciles. Eso sí... ¡hazme un favor y no vomites ni te me marees en las series, que luego me toca hacer de enfermero además de entrenador! 😂🚒💪
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5 de 5
Centro muy recomendable. Estoy encantado con mi entrenador. El trato es muy personalizado y siempre está pendiente de ayudarte a mejorar. Llevo un año y mi estado físico a mejorado muchísimo 👍
Respuesta del centro: ¡¡Un año ya!! 😃 La verdad es que el tiempo ha pasado volando, pero lo mejor es ver todo lo que has evolucionado desde el primer entrenamiento. Tú has puesto el compromiso y la constancia; yo solo he intentado darte las herramientas para que cada sesión te acercara un poco más a tu mejor versión. Gracias por confiar en mí durante todo este tiempo. Ahora toca seguir subiendo el listón... ¡que todavía nos queda mucho por conseguir! 💪🔥<br>
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5 de 5
Milkii es mi entrenador; muy buen profesional y muy centrado en mi entrenamiento. Me gustan mucho sus clases y le reconozco el esfuerzo por hacerlas amenas y por animar constantemente mi esfuerzo. Estoy muy contenta con los avances que he conseguido gracias a su dirección.
Respuesta del centro: ¡¡¡Beaaaaa!! 😂 La mujer del peso muerto. Empezaste levantando 70 kg y, al ritmo que vas, acabarás moviendo 200 kg con tal de mantener el cortisol a raya. 😜 Bromas aparte, el mérito es todo tuyo. Has entrenado con una actitud increíble y los avances que has conseguido son el resultado de tu constancia y de las ganas que le pones a cada sesión. Yo seguiré animándote… y tú seguirás sorprendiéndome con cada entrenamiento. ¡A por esos 200 kg! 💪🔥<br>
Cómo lo puntúan
22 de las 22 valoraciones son de 5 estrellas. El centro responde a 20 de las 22 reseñas que hemos leído.
Horario
| Lunes | 6:00 – 23:00 |
| Martes | 6:00 – 23:00 |
| Miércoles | 6:00 – 23:00 |
| Jueves | 6:00 – 23:00 |
| Viernes | 6:00 – 23:00 |
| Sábado | 8:00 – 15:30 |
| Domingo | Cerrado |
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