La Base Strength | Personal Training Sitges

Lo que ofrece, según el centro

Resumen de lo que dice el propio centro. No lo hemos comprobado.

• Entrenamiento personal y rehabilitación de lesiones.
• Asesoramiento nutricional y programación del entrenamiento.

• Entrenamiento personal
• Fisioterapia
• Nutrición

Lo que dicen los clientes

1. 5 de 5

   He sido una persona que siempre ha hecho deporte pero me notaba estancando a nivel fuerza y estéticamente y cuando empecé en marzo me dí cuenta que tenía mucho por mejorar. En estos pocos meses he ganado mucha masa muscular, he perdido grasa, he mejorado muchísimo la movilidad y también mis ritmos corriendo y nadando. Más allá de todas esas mejoras, también son un grupo humano increíble que te ayudan a mejorar en más aspectos aparte de lo deportivo (y hablando desde el corazón y diciendo que tengo la suerte de que uno de los entrenadores es amigo mio desde hace muchísimos años, puedo garantizar que son bellísimas persona). Cualquier persona que se lo plantee, debería empezar a entrenar con ellos!!

   Respuesta del centro: Grande Manel! Muchas gracias

2. 5 de 5

   Llegue a La Base Strength con unos objetivos para hacer un cambio fisico, no solo cumplí con creces estos objetivos sino que de la mano de Alejandro aprendí a entrenar y a saber como funciona mi cuerpo. Si estas dudando sobre si pedir ayuda profesional sin duda este es el sitio!! 10/10

3. 5 de 5

   Es el lugar perfecto para entrenar! Los entrenadores son de 10 sobretodo Mestral! Llevo desde Octubre del 25 y es la mejor decisión que he tomado para mi saludo y mi cuerpo!! Muchas gracias chicos!

   Respuesta del centro: Muchas gracias Lucka! Es un placer entrenarte 🤩

4. 5 de 5

   Muy profesional y realmente implicado en cada caso

5. 5 de 5

   Entreno de manera constante desde 2013, pero llegó un momento en el que quería llevar mi rendimiento a un nivel más avanzado y conseguir resultados más exigentes. Apuntarme a La Base Strength (gimnasio privado de entrenamiento personal) ha sido, sin duda, una de las mejores decisiones que he tomado. Lo que hace especial a este lugar es el enfoque completamente personalizado. Entrenas uno a uno con el entrenador, tienes atención total en cada sesión y cada entrenamiento está adaptado a tus necesidades y objetivos. No es un programa genérico, todo está diseñado específicamente para ti, y eso marca una gran diferencia tanto en la motivación como en los resultados. Mi entrenador personal es Sergio y entrenar con él ha sido una experiencia increíble. Es muy determinado, energético y siempre te empuja a dar lo mejor de ti y a superar tus límites. Tiene una energía muy positiva y vibrante, y siempre tiene en cuenta cómo te sientes y cuáles son tus objetivos para ayudarte a alcanzar los mejores resultados posibles. Se nota que realmente le importa tu progreso. Mientras Sergio estaba de vacaciones, entrené con Alejandro y fue una experiencia muy, muy buena. Ambos comparten un estilo y una filosofía de entrenamiento similar, pero cada uno tiene su propio enfoque. Alejandro es muy detallista, y los entrenamientos con él fueron muy estructurados y precisos. Trabajamos piernas de manera muy intensa y realmente se notó. Fue diferente, pero igualmente efectivo. Los dos están en una forma física impresionante, lo cual también motiva mucho porque predican con el ejemplo. Eso te impulsa a esforzarte aún más. Siento que ya he conseguido gran parte de los objetivos avanzados que me había propuesto, aunque todavía queda camino por recorrer. Lo mejor es que estamos logrando ese progreso juntos y de manera constante. Muchas gracias a Sergio y Alejandro por su profesionalidad, dedicación y apoyo. Recomiendo este gimnasio a cualquiera que busque un entrenamiento realmente personalizado y resultados de alto nivel.

   Respuesta del centro: Es un placer entrenar contigo Jaba! Muchas gracias por la reseña 💪🏻🫶

6. 5 de 5

   Quiero agradecer a mi entrenador por todo el compromiso, la dedicación y la motivación constante que demuestra en cada sesión. No solo se enfoca en mejorar el rendimiento físico, sino también en fortalecer la disciplina, la confianza y la mentalidad

7. 5 de 5

   Muy buena experiencia entrenando con Alejando. Desde que entreno con él he notado un gran cambio en mi fuerza y resistencia. Los entrenamientos están muy bien organizados y siempre está pendiente de que haga todo correctamente. Muy recomendable.

   Respuesta del centro: Muchas gracias!💪🏻

8. 5 de 5

   Personal muy cualificado, muy amables y trato increíble, resultados garantizados💪🏻.

   Respuesta del centro: Gracias Victor!

9. 5 de 5

   Excelente entrenador, muy profesional y motivador. Siempre está atento a los detalles y logra que cada entrenamiento sea efectivo y dinámico. Gracias a él he visto grandes avances. ¡Totalmente recomendado!

10. 5 de 5

    Desde que entreno con Alejando he mejorado muchísimo mi rendimiento. Planes personalizados, seguimiento constante y entrenamientos bien estructurados. Si buscas resultados reales y un entrenador comprometido, es tu mejor opción.

    Respuesta del centro: Gracias Samuel 💪🏻

11. 5 de 5

    Conocí LaBase por recomendación de un amigo, y hasta ahora puedo decir que es lo que estaba buscando. Llevo tiempo haciendo un cambio con Alejandro, gracias a él he conseguido una buena recomposición corporal y partir de una buena base. La alimentación se estructura a tu manera y los entrenos se adaptan a tu objetivo, me ha ayudado bastante en todo y sobretodo a nivel de técnica e intensidad. Aconsejo entrenar en LaBase si estás decidido a hacer un cambio físico. El trato es cercano y profesional!

    Respuesta del centro: Gracias Brian! Has hecho un cambio espectacular, muy buen trabajo

12. 5 de 5

    Después de unos años de dejadez estoy súper contenta de ver que vuelvo a ganar fuerza y que eso me ayuda a tener más energía, cansarme mucho menos y evitar lesiones. Si sois mujeres pasando por la menopausia o que ya la habéis pasado, entrenar aquí al nivel que sea es un antídoto contra todo lo que conlleva ese cambio hormonal tan brutal en el cuerpo. Mejor que a los 30 😊

    Respuesta del centro: Muchas gracias Pilar 💪🏻👍

13. 5 de 5

    Estoy encantada con este gimnasio. Desde que empecé, he notado una gran mejora en mis ejercicios y, lo más importante, he aprendido a hacerlos correctamente y con buena técnica. Mi entrenador siempre está atento, corrige cada detalle y me motiva a dar lo mejor de mí en cada sesión. Además, el ambiente entre el personal es muy bueno y eso hace que sea una experiencia positiva y motivadora. ¡Lo recomiendo totalmente!

    Respuesta del centro: Gracias Judith! Nosotros también estamos encantados contigo, a seguir mejorando y rompiendo récords 💪🏻

14. 5 de 5

    Son los mejores

15. 5 de 5

    Tuve una experiencia genial con Alejandro. Muy profesional y muy encima de mi para ver si seguia los pasos correspondientes. Desde aprender a entrenar a aprender a alimentarme. En 2 meses he aprendido mas que en años por cuenta propia. Muy recomendable!!!

Cómo lo puntúan

138 de las 138 valoraciones son de 5 estrellas. El centro responde a 23 de las 100 reseñas que hemos leído.

Horario

Servicios