Crossfit Sant Quirze del Vallès

Lo que ofrece, según el centro

Resumen de lo que dice el propio centro. No lo hemos comprobado.

• Entrenamiento basado en ejercicios constantemente variados y movimientos funcionales.
• Ejercicios ejecutados a alta intensidad.

• CrossFit
• Entrenamiento funcional

Lo que dicen los clientes

1. 5 de 5

   La mejor comunidad que puede haber. La calidad humana de sus coach es excepcional, y el ambiente, y también las instalaciones te hacen quedarte. El tipo de deporte ya engancha, pero el buen rollo y la calidad humana es lo que hará que te quedes aquí mucho tiempo.

2. 5 de 5

   Llevo tiempo entrenando en CrossFit Sant Quirze y estoy muy contento con la experiencia. Lo que más me gusta es el ambiente, la cercanía de los entrenadores y la atención personalizada. He mejorado notablemente mi fuerza, resistencia y energía en el día a día. Recomiendo este box tanto a personas que empiezan como a quienes ya tienen experiencia en CrossFit. ¡Una gran comunidad y un lugar excelente para entrenar!

3. 5 de 5

   Que decir de este centro… todas las palabras positivas son insuficientes. - La profesionalidad y el saber estar de los entrenadores es fantástico. - los conocimiento de los mismos lleva tus éntrenos al siguiente nivel y en poco tiempo empiezas a ver los avances tanto a nivel físico como en los ejercicios. - Las instalaciones son amplías, material en buen estado y sobretodo todo el box y el material limpio. Por mi experiencia es uno de los mejores box en el Vallés, en todos los aspectos.

4. 5 de 5

   De todos los boxes en los que he estado hasta ahora, este sin duda tiene algo diferente a los demás. La manera en la que Brenda lo ha enfocado genera un sentido de pertenencia como pocos. Tanto si te inicias en Crossfit, como si ya llevabas tiempo practicándolo y quieres probar una experiencia diferente, este es tu sitio. A destacar los siguientes puntos: - Entrenadores en continua formación. - Eventos que permiten fortalecer lazos - Variada oferta de clases que cubren diferentes enfoques de entrenamiento que puedes estar buscando. En definitiva, KOA es familia!

5. 5 de 5

   Disponen de todo lo necesario para entrenar. Buen material y bien cuidado, buena planificación de entrenos, buenos coach y, sobre todo, una excelente comunidad que te empuja a venir a entrenar y darlo todo incluso en los peores días. Recomiendo intentar acudir a las clases "SPECIFIC" que se hacen cada semana, ya que se explican y se practican al detalle los diferentes ejercicios que se hacen en CrossFit. Llevo entrenando en KOA 9 meses y recomiendo venir a probar a cualquier persona que quiera entrenar, ya sea #CrossFit o #Hybrid

6. 5 de 5

   Super recomendado! Entrenamientos adaptados a todos los niveles para mejorar mi fuerza y cardio. He ganado resistencia, técnica y confianza entrenando, además del super buen ambiente y el apoyo constante.

7. 5 de 5

   Lugar perfecto para hacer ejercicio con muy buen ambiente.

8. 5 de 5

   Nunca había hecho este deporte con mi edad (45 años ) y me ha resultado súper enriquecedor y ahora no puedo dejar de ir a este box . Súper recomendable !

9. 5 de 5

   Es una buena 'koamunidad' llena de gente sana y buen rollo que te anima a seguir viniendo pese a terminar ko en cada wod jajajaja. Buenos materiales, bien cuidados, duchas equipadas, coach que saben un montón,...

10. 5 de 5

    No pensaba que diría esto nunca, pero ahora mismo el CrossFit es una parte fija de mi vida. Empecé con bastante respeto (por no decir miedo 😅), porque no era nada mi tipo de deporte, y precisamente por eso para mí ha sido un reto personal enorme. Y ahí está lo bueno: aquí te hacen sentir en confianza desde el minuto uno ✨ así que te atreves a más de lo que creías posible🔥 Y eso engancha. Porque no es solo venir a entrenar, es ver cómo progresas de verdad. Te apoyan, ven tu evolución y tú misma notas el cambio: más fuerza 💪🏼, más energía y, sobre todo, más confianza en ti 🧠💥. Además, hay ejercicios como el snatch que no me gustan nada 😅, pero obligarte a concentrarte en la técnica te hace olvidarte de todo lo demás y salir de la clase más ligera mentalmente. Para mí ha sido romper una barrera personal importante. De pensar “esto no es para mí” a no poder dejar de venir. Las instalaciones están muy bien cuidadas, el ambiente es muy top y la gente, en general, súper buen rollo. Y sí, lo digo claro: me siento ORGULLOSA de decir que entreno en el KOA. Si quieres un sitio que te rete de verdad y te haga sentir más fuerte (por dentro y por fuera), este es!!! 🩵

11. 5 de 5

    Un box fantástico con una energía muy especial! Dani y Brenda han conseguido crear algo más que un gimnasio: han formado una gran familia y eso se respira en el ambiente cada día. Para alguien como yo, que empezaba desde cero en el CrossFit, el apoyo ha sido total. Todo el equipo de coaches te acompaña y te enseña la técnica desde la base para que disfrutes del deporte con seguridad. Además, no dejan de innovar y mejorar las instalaciones. Se nota que le ponen ganas a todo lo que hacen. Me faltan estrellas, con 5 no basta!

12. 5 de 5

    Ha sido un descubrimiento super positivo. Nunca había hecho crossfit antes y gracias a vosotros a mis 40 años he descubierto el deporte más completo y me siento con mucha energia, fuerza y no he ganado solo fuerza, también movilidad, flexibilidad y lo mejor de todo buenos amigos. Inmejorable experiencia

13. 5 de 5

    El mejor ambiente y la mejor comunidad que podrás encontrar en un box de crossfit! Profesores de 10, trato impecable. El progreso que he tenido en un año y medio ha sido gracias a la dedicación de los coaches y estoy súper agradecido!

    Respuesta del centro: ¡Gracias por el subidón! Así da gusto entrenar y seguir mejorando juntos. 🏋️‍♂️🔥 ¡Nos vemos en el próximo WOD!

14. 5 de 5

    Un box genial , me encanta entrenar con ellos , una comunidad excelente y súper Family.

15. 5 de 5

    Recomendable 100% Destacaría respecto a otros box de crossfit que hay una comunidad con un buen rollo muy chulo. Y me encanta la luz natural y amplitud que tiene en un espacio perfecto, ni muy pequeño ni muy grande. Los coach son muy majos, los compis también, tienen wods, open, clases específicas de haltero y gimnásticos, hyrox,… y siempre están haciendo cosillas de comunidad tanto dentro como fuera del box. Además siempre hay sitio para aparcar a cualquier hora.

Cómo lo puntúan

100 de las 101 valoraciones son de 5 estrellas, y 1, de 1. El centro responde a 17 de las 100 reseñas que hemos leído.

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