María José Castañer

Lo que ofrece, según el centro

Resumen de lo que dice el propio centro. No lo hemos comprobado.

• Clases de Hatha Yoga, Yoga Oncológico y Yoga Sensible al Trauma.
• Entrenamiento personal.

• Entrenamiento personal
• Yoga

Lo que dicen los clientes

1. 5 de 5

   María José es una excelente profesional además de gran persona con mucha empatía y ternura, sus ejercicios son enriquecedores y de gran ayuda. Voy a sus clases semanales y he notado mucha mejoría en mis articulaciones y en mi estado físico en general. Me siento muy afortunada por haberla conocido 😊☮️

   Respuesta del centro: Que te sientas así es "música para mis oídos" Marie France 🥰 gracias por tu lealtad y compromiso al cuidado de tu bienestar, semana tras semana. ¡Nos vemos en la sala! Namasté 🙏🏻

2. 5 de 5

   Increíble profesional pero sobre todo como persona esa hora que comparta en yoga oncologico ayuda me olvido i es mi terapia sin duda la recomiendo

   Respuesta del centro: ¡Que te des esos espacios para escuchar a tu cuerpo es taaaaan valioso y sanador Anna! Me alegra mucho que te ayuden a comenzar tu semana con otro color. Mientras Oncolliga siga ofreciendo este servicio, ahí me tendrás en Calella contigo 🙏🏻🫂

3. 5 de 5

   M José es un encanto, explica superbien, y adapta las clases a las necesidades de cada persona. Le encanta lo que hace y se nota! 👍😍

   Respuesta del centro: Gracias por contribuir Tresa 🙏🏻🫂

4. 5 de 5

   A mí siempre me ha gustado el yoga y contar con una profesora como ella es todo un lujo. Se nota que siente lo que enseña por la manera que lo transmite. Para mí es una suerte estar en su clase.

   Respuesta del centro: Muchas gracias por compartir tus sensaciones y valorar mi entrega. Es cierto que impregno de pasión este servicio pero es porque soy muy consciente de la amplitud de beneficios que puede llegar a aportar, a tantos niveles... uff. Hay que vivirlo ¿verdad? ¡Un abrazo D!¡Namaste!

5. 5 de 5

   Las clases con M.José me están yendo genial,noto por días cómo mís articulaciones se van volviendo más flexibles y eso me ayuda a tener más calidad de vida, muchas gracias por ser como eres 😘😘🥰

   Respuesta del centro: Cuánto valor le doy a tus palabras 🥰 porque muestran uno de los mayores beneficios que aporta la práctica de yoga al cuerpo: la movilidad de las articulaciones. Si mi labor te ayuda a tener más calidad de vida, ¡misión cumplida! 👌🏻🤓 ¡Namasté Lourdes!

6. 5 de 5

   La capacidad de Mari Jose para saber lo que necesitamos cada una, hace que cada sesion me aporte mejor conocimiento de mi propio cuerpo y de como hacer para sentirne mejor. Gracias.

   Respuesta del centro: Me alegra saber que te ayudo a conocer más tu cuerpo porque si no sabemos sentirnos es difícil saber qué necesitamos para profundizar en nuestro bienestar. Muchas gracias por tus palabras Merce 🥰🫂 Nos vemos en la esterilla 🙏🏻

7. 5 de 5

   Super contento de participar en sus clases cada semana. María José es excelente. Sus clases variadas y dinámicas me regalan en cada encuentro un espacio de desconexión mental y movilidad física que difícilmente encuentro en mi rutina diaria. Su experiencia y gran conocimiento me permite dejarme llevar con confianza en cada clase.

   Respuesta del centro: ¡Cuánto me alegra saber que en mis clases puedes desconectar y que te ayudan a tener más movilidad! Muchas gracias por tu confianza en mi y por compartir tu opinión, me ayuda mucho y me motiva a seguir compartiendo mi pasión por el yoga 🫂 Namasté 🙏🏻

8. 5 de 5

   La profe de yoga, genial. Compañerismo etcétera,lo recomiendo totalmente

   Respuesta del centro: Gracias por compartir tu experiencia María, para mi es un gusto acercaros a la experiencia del yoga. Namaste!

9. 5 de 5

   Hacer yoga con María José es cómo entrar a un pequeño mundo donde refugiarte un ratito y encontrar paz, respeto y cariño. Muchas gracias por ser ese ratito de paz en mi vida☺️

   Respuesta del centro: Ay Ana, qué maravilla que te sientas segura. ¡Esto para mi es sagrado! Me alegra infinito que te des ese tiempo para ti y compartir contigo esta manera de quererse y respetarse que es el Yoga. Nos vemos en la sala 🥰 ¡¡Namaste!!

10. 5 de 5

    Estuve en su retiro y participé en la ceremonia del cacao. Una experiencia inolvidable. María José es una persona excelente con un gran corazón y llena de sabiduría. Me encanta como lleva sus clases. Por cierto la comida del retiro 💯! El lugar fantástico. Sin dudas repetiría.

    Respuesta del centro: Cómo me alegra que resumas tu experiencia así, cómo me alegra haber sido tu compañera en esta experiencia, cómo me alegra que te gustara la comida de Laura :D Feliz de tocar vuestra esencia y mover juntas la energía de las estrellas. ¡Repetiremos!

11. 5 de 5

    María José es una excelente profesional. Sus clases son dinámicas y distintas cada semana, y las adapta a las dolencias y limitaciones que como pacientes oncológicas tenemos. Por mi parte puedo decir que después de sus clases me siento mucho mejor, y con el paso de las semanas he ido adquiriendo mejor movilidad. Namasté María José!! 🧘‍♀️💫🙏🏻

    Respuesta del centro: Puedo decir que, ver cómo sesión tras sesión tus movimientos son más abiertos y seguros, me hace muy feliz. Son pequeños avances, cada persona a su ritmo, y para mí una práctica de paciencia y admiración, como quien sigue el sol al amanecer mientras sube su orbe... Gracias por compartir tus sensaciones y seguimos avanzando hacia el restablecimiento de tu bienestar y empoderamiento.

12. 5 de 5

    Yo voy a clase de Yoga Oncologico con Maria José. Hay muy buen rollo y me gusta mucho la clase porque me ayuda mucho a soltar tema emocional al mismo tiempo que me ayuda físicamente a mantenerme activa y poco a poco fortalecer mi cuerpo ya que he pasado un tiempo sedentario a consecuencia de la quimioterapia. Agradezco este espacio para compartir con mis compañeras y doy las gracias.

    Respuesta del centro: Estos espacios son tan sanadores cuando nos abrimos a sentir... Aunque a veces nos rompamos de emoción nos nutre, a muchos niveles. Me alegra que aquí puedas explorar tus sensaciones con amor y desarrollar tu autocuidado. La fuerza física y el empoderamiento emocional no pueden aparecer sin una base de calma mental... Aquí nos damos todo esto para poder sobrellevar las etapas de la vida que ahora estáis viviendo. Ojalá poder ver cómo lográis alquimizar todo y convertiros en grandes aves fénix, brillando, con todo vuestro potencial 🫂💚

13. 5 de 5

    María José, es una estupenda profesora. Siempre te hace la práctica fácil guiandote Y sobre todo si tienes alguna dolencia es muy receptiva, te escucha y hace que la práctica se acomode a tus necesidades. En mi caso me rompí los dos codos y estuve un tiempo sin hacer yoga y cuando volví me ayudó .🙏🏻❤️❤️

    Respuesta del centro: Gracias por tu comentario Jessica, el tiempo que estuviste en nuestras prácticas me alegró ver cómo cogías seguridad y explorabas tus sensaciones. El yoga nos ayuda a escucharnos y no extra limitarnos, entre otros múltiples beneficios. Deseo que tu práctica continúe con esa estupenda esterilla nueva y que pronto nos veamos en la sala compartiendo. Un abrazo, Namaste 🙏🏻🫂

14. 5 de 5

    Conocer a María José es una experiencia muy positiva . Tiene mucho que dar , compartir , enseñar y te contagia con su Espíritu sensible lleno de Alegría. Felicitaciones y al equipo de personas que te acompañan . Bella Vocación 💖

    Respuesta del centro: Gracias por tus palabras Lourdes 🙏🏻 Gracias también por compartir tu energía en la Ceremonia de Cacao Kahatha 💚🙏🏻 Deseando tener más excusas para coincidir y seguir evolucionando 🥰

15. 5 de 5

    Totalmente,recomendable!!

    Respuesta del centro: ¡¡¡Querida y tierna Fina!!! 🥰 Gracias por compartir tu energía con el círculo de cacao y escuchar lo que tu corazón quería decirte. ¡A dejar ir las estructuras pasadas y abrirte a lo nuevo! 🤗 ¡Abrazo de corazón a corazón!¡Namaste! 🙏🏻💚

Cómo lo puntúan

65 de las 67 valoraciones son de 5 estrellas. El centro responde a 67 de las 67 reseñas que hemos leído.

Horario