IB | Centro de Entrenamiento Personal en Cedeira

Lo que ofrece, según el centro

Resumen de lo que dice el propio centro. No lo hemos comprobado.

• Entrenamiento personal y readaptación de lesiones.
• Especialidad en dolores de espalda, rodilla y hombro.
• Preparación física para carreras OCR, carrera y Trail.
• Diseño de planes personalizados para movilidad, rendimiento y pérdida de peso.

• Entrenamiento personal
• Fisioterapia
• Movilidad

Lo que dicen los clientes

1. 5 de 5

   Empecé con Isi hace casi 4 meses. Llegué con una lesión después de más de un año, sin que nada me ayudase, y con él mi mejoría ha sido increíble. Empezamos con sesiones individuales para rehabilitar la zona y ahora ya puedo entrenar con más compañeros en clases que siguen estando totalmente adaptadas. El trato y el ambiente son excelentes y la motivación constante. ¡100% recomendable!

   Respuesta del centro: Muchísimas gracias Noe !! Cuánto me alegro de que puedas estar superando cada semana tus metas🔥💪🏼🙏🏼

2. 5 de 5

   Empecé con Isi hace dos años casi y estoy muy contenta. Un gran profesional y mejor persona!!!

   Respuesta del centro: Mil gracias por tus palabras Luu😊🙏🏼🤗

3. 5 de 5

   Isi es un entrenador y un educador muy comprometido, se puede percibir su vocación en cada clase. Grupos reducidos, buen ambiente y un acompañamiento que te permitirá cuidarte y progresar disfrutando del proceso.

   Respuesta del centro: Muchísimas gracias por tus palabras Pao 🤗

4. 5 de 5

   Un gran sitio para entrenar con un entrenador muy atento y bueno Si quieres empezar a entrenar o mejorar este es tu sitio Buen precio y espacio

   Respuesta del centro: Mil gracias por tus palabras Iago☺️🙌🏼

5. 5 de 5

   Empecé a entrenar con Isi aún no hace un mes y el avance ha sido muy rápido gracias a la atención super personal y profesional. Hace 9 meses me fijaron 4 vértebras y hasta que empecé con él el dolor y el no poder aguantar mucho tiempo sin acostarme eran continuos. Ahora mi cuerpo se ha vuelto a activar gracias los ejercicios específicos y la motivación que él me ha aportado. Mil gracias por estudiar la forma de tratar los cuerpos y las mentes más allá de lo de siempre!!!

   Respuesta del centro: Muchísimas gracias por tus palabras Zahara! Y mil gracias por tu confianza, estoy seguro de que vendrán grandes cosas a partir de ahora 🤗

6. 5 de 5

   Mi experiencia en el centro es excepcional..., equipo muy compensado en nivel. Rutinas adecuadas y siempre en función de las necesidades y estado físico de cada uno. 💪💪💪 Notas poco a poco la mejora continua y lo bueno es q te engancha el ir a entrenar...

   Respuesta del centro: Muchísimas gracias por tus palabras Rubén, me alegro mucho de que te guste 😊

7. 5 de 5

   Profesionalidad y muy buen ambiente. Grupos reducidos y atención muy personal. Totalmente recomendable.

   Respuesta del centro: Muchísimas gracias!! 😊

8. 5 de 5

   Es un centro de entrenamiento excelente. Se varían los entrenamientos, son dinámicos y divertidos. 100% recomendable.

   Respuesta del centro: Muchísimas gracias Rubén!! Un placer darte clase 💪🏼

9. 5 de 5

   Isidro es un muy buen entrenador, adapta los entrenamientos a cada persona, explica bien los movimientos y propone ejercicios diferentes a los típicos de otros gimnasios.

   Respuesta del centro: Muchas gracias Elodie!! Me alegro mucho de que te gusten, gracias por tus palabras 😊

10. 5 de 5

    El mejor coach tanto mental como físico que puedo tener

    Respuesta del centro: Muchas gracias Gaela!! Eres una crack😊💪🏼

11. 5 de 5

    Hace un año empecé a entrenar con Isidro con un objetivo claro: bajar de peso y cambiar mi estilo de vida. Hoy puedo decir que estoy en la mejor versión física de mí mismo, habiendo perdido entre 15 y 20 kg, ganando masa muscular y, sobre todo, sintiéndome más fuerte, ágil y motivado que nunca. Los entrenamientos con él son variados, completos y muy efectivos: fuerza, suspensión, tipo crossfit… Trabajamos tanto con nuestro propio peso corporal como con material como mancuernas, sacos de peso, cuerdas 🤯😅, ergómetro, kettlebells y mucho más, lo que hace cada sesión dinámica y diferente. De hecho, entrenando tres días a la semana durante un año, no ha habido ni un solo día en el que repitiéramos la misma rutina. Siempre propone entrenamientos distintos, que activan diferentes zonas del cuerpo y evitan caer en la monotonía. Isidro adapta cada sesión al nivel general del grupo y luego ajusta a cada uno de nosotros lo que sea necesario para que podamos trabajar con seguridad y dar lo mejor. Cada vez que tuve alguna molestia o lesión, supo modificar los ejercicios para seguir avanzando sin forzar y, con el tiempo, volver al ritmo habitual. Esa capacidad de adaptación y seguimiento personalizado marca una gran diferencia. Pero lo que más valoro es su forma de trabajar: el trato cercano, los grupos reducidos que permiten individualizar cada sesión, y su manera de motivarnos en cada entrenamiento, sacando siempre el máximo de nosotros. Entrenar con Isidro no solo es eficaz, también es divertido y siempre en un ambiente positivo. Además, entrenar con alguien que ha sido amigo de la infancia lo hace aún más especial. Hemos compartido muchísimos momentos desde pequeños y hoy, tenerlo como guía en este camino hacia una mejor salud física (y mental), es algo que agradezco profundamente. Recomiendo su trabajo a todo el que quiera mejorar su salud, ganar fuerza, perder peso o recuperarse de alguna dolencia. Es un gran profesional, pero sobre todo una gran persona. Se merece todo el éxito que le venga, porque lo ha trabajado con pasión, constancia y corazón. ¡Gracias por tanto, Isi! I love you!

    Respuesta del centro: No sabes cuánto me alegra cada logro y progreso que has conseguido, es un placer darte clase y ver tu evolución titán. Enormemente agradecido por haber confiado en mi y por tus palabras ☺️<br>Gracias a ti por todo!

12. 5 de 5

    Centro Trainer IB ISIDRO,es hasta el día de hoy lo más cercano a poder entender lo que te puede pasar en tu cuerpo cuando tienes grandes dolores;contribuyendo en un breve espacio de tiempo a sentir sensiblemente mejoras en tu Salud y bienestar,reduciendo principalmente el dolor y aumentando la movilidad . Estoy hablando de mi persona de 72 años,que habiendo realizado todo tipo de deportes,mi cuerpo está gastado y cansado,pero aún no puedo parar. Apreciando continuamente mejoras,pero sin dejar de hacer deporte. Todo ello gracias a ISI. Muchas gracias por tu ayuda Isidro.

    Respuesta del centro: Muchísimas gracias por tus palabras César!! Es un placer darte clase y más aún con tu dedicación y actitud. Gracias de corazón por confiar en el servicio.

13. 5 de 5

    Llevo ya un tiempo entrenando con el y puedo decir que se esfuerza en sacar lo mejor de cada persona. Prepara las clases grupales y a la vez enfocadas en lo que cada uno quiere conseguir. Siempre preocupado por cada detalle. Muy contenta con IB

    Respuesta del centro: Muchísimas gracias por tus palabras Sara! es un placer entrenarte.

14. 5 de 5

    Empezé con Isidro por un dolor de hombro debido a una tendinitis. En cuestión de días con la rutina que me preparó para el hombro me dejó de doler y gané fuerza en el brazo también. Después de sólo 6 semanas con Isidro ya estoy notando los cambios en el resto del cuerpo, mayor definición en glúteo y pierna con diferentes rutinas para combinar. Muy recomendable!!!!!

    Respuesta del centro: Muchísimas gracias por tus palabras Mónica!! Nos alegramos mucho de que te haya ido bien con es hombro, estamos seguros de que lograrás grandes cosas!!

15. 5 de 5

    Rellenaría las estrellas dos veces si hubiese opción. Las clases, perfectamente preparadas y con todas las adaptaciones del mundo que se Isi realiza según la persona, son geniales, amenas y hacen ver cambios en el día a día. Nunca tuve ni ánimo ni talento para el ejercicio físico, y ahora me fastidia perderme un día de entrenamiento. Bravo por el gran trabajo que estás haciendo, Isidro🙌🏽

    Respuesta del centro: Muchas gracias Carmen!! No sabes cuánto me alegro de que disfrutes de hacer ejercicio, de corazón! Muchas gracias por confiar en el servicio y darlo todo 🙌🏻😊

Cómo lo puntúan

64 de las 64 valoraciones son de 5 estrellas. El centro responde a 64 de las 64 reseñas que hemos leído.

Horario

Servicios