11-23 Training Center

Lo que ofrece, según el centro

Resumen de lo que dice el propio centro. No lo hemos comprobado.

• Clases diarias para todos los niveles.
• Espacios de Open Box para halterofilia y movimientos gimnásticos.
• Espacios para estiramientos y ejercicios de Core.
• Cafetería.
• Tienda de camisetas y material deportivo.

• Musculación
• Movilidad

Lo que dicen los clientes

1. 1 de 5

   Mi experiencia en este centro ha sido negativa por varias situaciones que considero poco profesionales y que han afectado a mi confianza en el establecimiento. La situación que más me afectó ocurrió durante un entrenamiento el 15 de diciembre de 2022, aproximadamente a las 21:15. Estábamos solos en el gimnasio y el entrenador realizó hacia mí varios comentarios de carácter sexual que me resultaron inapropiados e incómodos. Al día siguiente comuniqué por escrito lo sucedido al otro entrenador, esperando que desde el centro se hicieran cargo de la situación. No recibí respuesta. Posteriormente recibí una llamada del entrenador implicado en la que, según recuerdo, me reprochó haber contado lo ocurrido y utilizó expresiones que me hicieron sentir descalificada por haberlo expuesto. Conservo la comunicación que envié en aquel momento. También he vivido situaciones incómodas relacionadas con el vestuario femenino. El 27 de marzo, al terminar una clase a las 13:00, encontré al entrenador en las duchas del vestuario de mujeres. Al entrar, realizó un comentario sobre que estaba sin ropa y decidí marcharme del vestuario. El 22 de junio, después de mi clase de las 21:00, encontré además su bañador colgado en las duchas de dicho vestuario. A esto se suma el estado de mantenimiento de las duchas. En particular, he observado acumulación de moho en zonas de la silicona y otros rincones, como se puede apreciar en la fotografía que acompaño. La limpieza y el mantenimiento de estas instalaciones deberían ser prioritarios. Durante determinadas clases se cocina en la recepción del centro, por lo que el olor de la comida se extiende por todo el espacio. Asimismo, he visto utilizar el despacho como lugar para dormir, con ropa de cama que se transporta por las instalaciones. Durante mi tiempo en el centro también he vivido otras situaciones que creo mejorables: comentarios y bromas sobre mujeres y personas LGTBQ+ que me han parecido inapropiados, conversaciones durante las clases sobre enfermedades y tratamientos médicos que considero poco adecuadas para un entorno deportivo, comentarios despectivos sobre otros clientes no presentes, uso del teléfono durante algunas sesiones y una organización del tiempo de las clases que en ocasiones me ha parecido deficiente, dedicando una parte considerable de la sesión a conversaciones ajenas al entrenamiento. No pretendo afirmar que todas las clases ni todas las personas del centro funcionen de esta manera. Esta reseña recoge mi experiencia personal y las razones por las que mi valoración del centro es negativa. Continué entrenando allí durante bastante tiempo principalmente porque era la única opción de entrenamiento funcional que tenía cerca de casa. Sin embargo, estas situaciones llegaron a hacer que dejara de entrenar durante un tiempo. Por el precio de la cuota, me parece razonable esperar un entorno profesional, respetuoso, limpio y centrado en el entrenamiento. En mi caso, esa expectativa no se ha cumplido. Takeshi.

2. 5 de 5

   La actividad de CrossFit me ha sentado bien. Ha mejorado mi forma física, mi postura, he eliminado los dolores de cabeza que me producía el cuello. En cuanto a las instalaciones las veo muy bien y los monitores y alumnos son geniales. Cuesta sacar tiempo para ir, pero merece la pena

   Respuesta del centro: Noel, apreciamos mucho tu esfuerzo cada día por venir a buscar tu mejor versión.<br><br>Alumnos como tú , que escuchan y aprenden, son un regalo para nosotros.<br><br>Un abrazo crack✌🏽✌🏽

3. 5 de 5

   Hace tiempo le pregunté a un amigo que hacía CrossFit: Dani Dela, qué es lo que significaba para él el CrossFit? Justo antes de que abriera su centro con su hermano. Ante mi pregunta tan invasiva, él me dió una respuesta corta y directa sin pensarlo mucho "para mí lo es todo". Ahora llevo 5 años aquí entrenando y ya entendí su respuesta... No solo es deporte, es una segunda familia. Viendo el centro que han creado estos dos hermanos y cómo nos ayudan a superarnos, ahora sé que para mí "también lo es todo". ¡Enhorabuena por esto proyecto que habéis creado!

   Respuesta del centro: No existe una mejor forma de explicarlo que a través de los ojos de una persona que lleva con nosotros desde el primer día como tu. Muchas gracias por las palabras, nos han llegado al corazoncito

4. 5 de 5

   Llegué a Betanzos, sola. No conocía a nadie por aquí. Pensé en buscar un sitio para entrenar y encontré este centro. Me equivoqué con el sitio, porque no encontré un gimnasio. Instalaciones enormes, completas y super cuidadas. Pero eso no fue lo mejor que me encontré aquí. Encontré una casa. Un grupo de personas, de toda edad, situación y condición, capitaneados por 3 coachs fantásticos, que te animan a mejorar, superarte y cumplir tu compromiso de cuidarte, por dentro y por fuera. De ir siempre a por un paso más. Esa gente que hasta cuando tú ya habías negociado tu rendición en el WOD, y a punto de sacar la botella de oxigeno, cruza una mirada contigo, te pega un grito y te anima a levantarte a ti, la barra y lo que haga falta! Incluso al de al compi de al lado! Aquí no hay postureo (no le necesitamos, pq somos todos estupendos). Hay gente real, con sus vidas y sus circunstancias, intentando mejorar su forma física hasta donde quieran o puedan llegar, pero siempre mejorando y disfrutando del proceso. Y que nadie se confunda: el nivel es serio y se busca el desarrollo físico equilibrado y saludable. Se levanta fuerte y se forjan atletas completos. Venir aquí se ha convertido en el ir a la misa de los creyentes: diaria y necesaria. El día que no puedes ir, te falta algo: sentir un pequeño reto, sentirte un pasito más cerca de tus objetivos (algunos que no habrías ni imaginado), sentirte bien por no rendirte, y sentirte bien por que no estás solo en ello.

   Respuesta del centro: Hay reseñas que nos hacen ilusión, y luego están las que consiguen emocionarnos. ❤️<br>Muchísimas gracias por dedicar este tiempo a escribir algo tan bonito. Leer que llegaste a Betanzos sin conocer a nadie y que hoy sientes este lugar como una casa es, sinceramente, el mayor reconocimiento que podemos recibir.<br>Desde el primer día hemos querido que 11-23 Training fuese mucho más que un sitio donde entrenar. Queremos que cualquier persona, venga de donde venga y tenga el nivel que tenga, encuentre un lugar donde sentirse bienvenida, retarse, crecer y disfrutar del camino acompañada de gente que suma.

5. 5 de 5

   Empecé en el Box volviendo de vivir en Ceuta y buscando un sitio donde entrenar algo diferente al resto de gimnasios, y después de año y medio no solo puedo decir que he encontrado el mejor sitio para entrenar y sentirme cada vez mejor y más fuerte sino que he encontrado una familia no solo por parte de los coach sino de los compañeros que siempre están para darte ese último aliento cuando crees que ya no puedes más. Espero seguir disfrutando de esta familia y si alguien se anima a probar seguro seguirá aumentando esta gran familia. 💪🏻💪🏻

   Respuesta del centro: Vikinga, muchas gracias por tus palabras. Te has ganado el cariño y el respeto de todos tus compañeros desde el día 1. Esperamos poder compartir contigo muchas más experiencias😍😍

6. 5 de 5

   Todas mi palabras son de gratitud, hoy en día es complicado encontrar un lugar en el que a parte de entrenar (son los campeones de la carrera de obstáculos Samurai) te sientes seguro para ser tú mismo, para superarte día a día y sobretodo donde puedes superar los límites que tengas (físicos y mentales) . Feliz de ser parte de la familia de las ÁGUILAS❤️

   Respuesta del centro: Muchas gracias Rioja. Es increíble todo lo que nos has aportado tanto al equipo como a los compañeros, siempre feliz y animando a todo el mundo😍

7. 1 de 5

   No pongo menos calificación porque no está permitido. Los gerentes tienen una actitud déspota, maleducada y altiva. Es preferible que se dedicaran a un trabajo que no exija atención al público.

   Respuesta del centro: No hemos podido identificar esta experiencia en nuestros registros. Nos tomamos muy en serio la atención a nuestros usuarios y agradeceríamos que nos contactaras directamente para poder aclarar lo ocurrido

8. 5 de 5

   El mejor gimnasio,los mejores profes y los mejores compañeros,feliz de haberos escogido y de entrenar todos los días con vosotros,de 20.

   Respuesta del centro: Gracias Montsini, nos encanta ver tu progreso y poder ayudarte y acompañarte en el mismo😍😍😍

9. 5 de 5

   La calidad humana del equipo profesional y de la gente que entrena en este box es de otro planeta. Y ni que decir tiene el increíble nivel técnico de los coaches. Da igual tu nivel... ven! Seas alt@, baj@, gord@, flac@, guap@, fe@... Aquí hay sitio para todos. Nadie juzga, nadie fuerza. Da igual de dónde vengas o a dónde vayas: aquí sacarán tu mejor versión, te lo aseguro!

   Respuesta del centro: Que bonitas palabras Sara, muchas gracias. Es un lujo ver tu proyección, atleta top con todo lo que ello conlleva, te queremos😍😍

10. 5 de 5

    Llevo entrenando con ellos desde el primer día, y estoy súper contento, tanto con las instalaciones como con las clases y los coach, te sientes como en casa y poco a poco están formando una gran familia

    Respuesta del centro: Gracias por tu comentario y valoración, Ruben Moar Vazquez. Desde C Betanzos nos preocupamos por proporcionar a nuestros clientes el mejor servicio en nuestro campo de actividad.

11. 5 de 5

    Lo mejor de lo mejor, una gran familia. Todos los ejercicios adaptados a cada persona y lo mejor de todo es que, como el mío caso, que nunca había hecho ejercicio de ningún tipo, toda esa gran familia te ayuda, te anima a seguir mejorando y conseguir todas las metas que te propongas. Y yo tengo que decir que en mi caso, qué tengo una hernia de disco en la l4 l5, para poder ir a trabajar necesitaba tomarme ibuprofeno todos los días y desde que comencé en CB deje de tomarlo ,ahhhh y dejé de fumar después de 31 años . SIEMPRE ♾️

    Respuesta del centro: Muchas gracias, Uxia Arcay Novo, por tu reseña. En C Betanzos continuaremos con nuestro empeño por dar el mejor servicio a nuestros clientes.

12. 5 de 5

    Box 100% recomendable! Estuve todo el verano entrenando aquí y he tenido una muy buena experiencia. Los coaches están ahí para lo que necesites, siempre pendientes de ti y ayudándote a que mejores tu técnica. El equipamiento y las instalaciones son increíbles también, tienen material que nunca había visto en otros boxes. Por último, ofrecen todo tipo de clases, no solo crossfit y Wods normales; también hay clases de halterofilia, hyrox, gimnásticos y movilidad. Lo recomiendo 100%, en solo tres meses me han ayudado a mejorar en todo tipo de ejercicios!

    Respuesta del centro: Hola, Roberto Gestal Sanmartin, agradecemos tu opinión y tu puntuación positiva. Desde C Betanzos seguiremos trabajando para ofrecer la mejor calidad de servicio a nuestros clientes.

13. 5 de 5

    Estoy encantada de haber empezado a entrenar con Alex y Dani!!! Desconectas, disfrutas y de paso, te pones súper en forma!!! Un diez les doy! Y las instalaciones súper amplias y completas, nada agobiante. Muyyyy recomendable para todo el mundo👍

    Respuesta del centro: Gracias por dedicar tu tiempo a escribir sobre nosotros de forma tan positiva, Sara Lomba.

14. 5 de 5

    Las clases son increíbles, los coaches son insuperables y súper formados, se nota que enseñan y acompañan con gran conocimiento. Están siempre súper pendientes de ti y ayudándote a sacar lo mejor cada día, confían más en ti que tú mismo (doy fe). El ambiente con los compañeros es buenísimo también, todos te animan y te ayudan en todo, siempre. Formar parte de este equipo ha sido de las mejores decisiones sin duda, ¡lo recomendaría a cualquiera 100%!

    Respuesta del centro: Muchas gracias por dedicar tu tiempo a escribir sobre nosotros, Isabel Cagiao. En C Betanzos estamos orientados a dar la mejor calidad de servicio al cliente.

15. 5 de 5

    Probé tiempo atrás, pero no fue hasta ahora que me siento SÚPER contento y súper bien físicamente para realizar mis desempeños diariamente tanto en deporte como en mi rutina diaria. Los entrenadores son EXCELENTES, cuidan de cada técnica que uno realiza y te corrigen si es necesario, Eloy que es quien normalmente me aguanta mis despistes tiene toda la paciencia del mundo para enseñarme no solo a mí sino a toda la maravillosa gente que asiste a este lugar. Me apuntaría una y mil veces por todo lo que he logrado y lo que me han hecho amar este deporte a lo lejos. 1000% recomendado.

    Respuesta del centro: Muchas gracias por tu reseña, Jeyson Sherlock. Desde C Betanzos trabajamos para ofrecer el mejor servicio a nuestros clientes.

Cómo lo puntúan

84 de las 95 valoraciones son de 5 estrellas, y 10, de 1. El centro responde a 92 de las 95 reseñas que hemos leído.

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